Amandla Stenberg: "Saya sebenarnya mencoba untuk tidak terlalu sering...

"Saya sebenarnya mencoba untuk tidak terlalu sering menggunakan ponsel saya. Itu sesuatu yang merupakan langkah perawatan diri yang besar bagi saya. Saya menyingkirkan iPhone saya, dan karenanya saya secara aktif berusaha untuk menjadi lebih hadir dan tidak merasa tidak nyaman ketika saya tidak memilikinya sebagai mekanisme koping."

--- Amandla Stenberg

#Perasaan #Mencoba #Bergerak #Tidak nyaman #Mengatasi

Versi Bahasa Inggris

I actually try not to go on my phone too much. That's something that's been a huge self-care move for me. I got rid of my iPhone, and so I'm actively working toward trying to be more present and not feeling uncomfortable when I don't have it as a coping mechanism.