Kata kata bijak "Daniel Roberts" tentang "PROSES"
"Proses internal pertumbuhan otot sangat rumit, orang mengabdikan hidup mereka untuk itu, tetapi proses eksternal yang memulai, hal-hal dalam kendali Anda dapat disaring menjadi beberapa prinsip: Menjadi lebih kuat dalam rentang rep yang tepat, makan dengan tepat , berkomitmen pada program dan secara konsisten bekerja keras untuk itu."
--- Daniel Roberts
--- Daniel Roberts