David D. Burns: "Apa gunanya menyalahkan diri sendiri dengan rasa bers...

"Apa gunanya menyalahkan diri sendiri dengan rasa bersalah? Jika Anda memang melakukan kesalahan dan bertindak dengan cara yang menyakitkan, kesalahan Anda tidak akan membalikkan kesalahan Anda dengan cara yang ajaib. Itu tidak akan mempercepat proses belajar Anda sehingga mengurangi kemungkinan Anda akan membuat kesalahan yang sama di masa depan. Orang lain tidak akan lebih mencintai dan menghormati Anda karena Anda merasa bersalah dan merendahkan diri dengan cara ini. Rasa bersalah Anda juga tidak akan mengarah pada kehidupan yang produktif. Jadi apa gunanya?"

--- David D. Burns

#Seandainya #Orang-orang #Perasaan #Cara #Pertama #Kesempatan #Proses #Kesalahan #Kesalahan #Merasa bersalah #Cinta dan Rasa Hormat #Bersalah #Membalikkan #Kecepatan #Menyakitkan #Produktif #Kesalahan besar #Proses pembelajaran #Kesalahan yang sama

Versi Bahasa Inggris

What is the point of abusing yourself with guilt in the first place? If you did make a mistake and act in a hurtful way, your guilt won't reverse your blunder in some magical manner. It won't speed your learning processes so as to reduce the chance you'll make the same mistake in the future. Other people won't love and respect you more because you are feeling guilty and putting yourself down in this manner. Nor will your guilt lead to productive living. So what's the point?