Donna Farhi: "Satu studi tentang perawatan pasien asma yang dilakukan...

"Satu studi tentang perawatan pasien asma yang dilakukan oleh peneliti John Goyeche, Dr. Ago, dan Dr. Ikemi, menunjukkan bahwa setiap perawatan yang efektif harus mengatasi emosi yang ditekan - seperti kecemasan dan citra diri - serta dimensi fisik. Untuk mencapai hal ini, mereka mendorong koreksi postur yang buruk, dan membantu orang tersebut mengendurkan otot-otot pernapasan yang tidak relevan sambil memulihkan pernapasan diafragma penuh. Mereka juga merekomendasikan menemukan cara untuk menghilangkan lendir yang berlebih. Kabar baiknya adalah bahwa latihan pernapasan yang menyeluruh akan melakukan semua hal ini."

--- Donna Farhi

#Cara #Asma #Sebaiknya #Diri #Orang #Membantu #Mencapai #Napas #Emosi #Belajar #Praktek #Kabar baik #Sumur #Otot #Miskin #Kegelisahan #Sabar #Kelebihan #Temuan #Sikap #Koreksi #Berita #Pernafasan #Bersantai #Alamat #Ukuran #Pernafasan #Peneliti #Tidak relevan #Memulihkan #Pengobatan #Drs #Baik bulat

Versi Bahasa Inggris

One study on the treatment of asthma patients conducted by researchers John Goyeche, Dr. Ago, and Dr. Ikemi, suggests that any effective treatment should address suppressed emotions-such as anxiety and self-image-as well as the physical dimension. To achieve this, they encourage correction of poor posture, and helping the person relax the irrelevant respiratory muscles while restoring full diaphragmatic breathing. They also recommended finding ways for getting rid of excess mucus. The good news is that a well rounded breath practice will do all these things.