Jasmine Tookes: "Dalam latihan, jangan pernah mencoba dan mengikuti ru...

"Dalam latihan, jangan pernah mencoba dan mengikuti rutinitas orang lain karena setiap orang memiliki tubuh yang berbeda. Bagi saya, saya melakukan banyak latihan beban, dan ini sangat baik bagi saya karena saya ramping dan ingin membentuk massa otot. Temukan yang terbaik untuk Anda dan pertahankan!"

--- Jasmine Tookes

#Berbeda #Mencoba #Bekerja #Latihan

Versi Bahasa Inggris

In workout never try and follow someone else's exact routine because everyone has a different body, For me, I do a lot of weight training, and this works great for me because I am lean and want to build muscle mass. Find what's best for you and keep it up!