azsayings.com 1,000,000++ Kutipan dan Pepatah

John Ratey: "Olahraga adalah satu-satunya hal terbaik yang dapat Anda...

"Olahraga adalah satu-satunya hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk otak Anda dalam hal suasana hati, memori, dan pembelajaran."

--- John Ratey

Versi Bahasa Inggris

Exercise is the single best thing you can do for your brain in terms of mood, memory, and learning.