Kata kata bijak "Michelle Obama" tentang "BERKEBUN"
"Kehidupan kami sebelum pindah ke Washington dipenuhi dengan kegembiraan sederhana ... Sabtu di pertandingan sepak bola, hari Minggu di rumah nenek ... dan malam kencan untuk Barack dan saya adalah makan malam atau menonton film, karena sebagai seorang ibu yang kelelahan, saya tidak bisa ' t tetap terjaga untuk keduanya."
--- Michelle Obama
"Bahkan jika kita memberikan kepada orang tua semua informasi yang mereka butuhkan dan kita memperbaiki makanan sekolah dan membangun supermarket baru di setiap sudut, tidak ada yang penting jika ketika keluarga memasuki sebuah restoran, mereka tidak dapat membuat pilihan yang sehat."
--- Michelle Obama
"Itulah saran yang akan saya berikan kepada wanita: Jangan melihat buku bank atau judul. Lihatlah hati. Lihatlah jiwa. Lihatlah bagaimana pria itu memperlakukan ibunya dan apa yang dia katakan tentang wanita. Bagaimana dia bertindak dengan anak-anak dia tidak tahu. Dan, yang lebih penting, bagaimana dia memperlakukan Anda? Saat Anda berkencan dengan pria, Anda harus selalu merasa baik. Anda seharusnya tidak pernah merasa kurang dari itu. Anda seharusnya tidak pernah meragukan diri sendiri."
--- Michelle Obama
"Satu hal yang saya pelajari dari panutan pria adalah mereka tidak ragu untuk berinvestasi dalam diri mereka sendiri, dengan pandangan bahwa, jika saya sehat dan bahagia, saya akan menjadi dukungan yang lebih baik untuk pasangan dan anak-anak saya . Dan saya menemukan bahwa itulah masalahnya: Setelah anak-anak saya menetap, hal berikutnya yang saya lakukan adalah menjaga kesehatan dan kewarasan saya sendiri. Dan memastikan bahwa saya berolahraga dan merasa nyaman dengan diri saya sendiri. Saya akan membawa energi itu ke semua hal lain yang saya lakukan, karier, hubungan, dan seterusnya."
--- Michelle Obama
"Dan saya suka itu bahkan di saat-saat terberat, ketika kita semua berkeringat - ketika kita khawatir bahwa RUU itu tidak akan berlalu, dan sepertinya semua hilang - Barack tidak pernah membiarkan dirinya terganggu oleh obrolan dan obrolan. kebisingan. Sama seperti neneknya, dia terus bangun dan bergerak maju ... dengan kesabaran dan kebijaksanaan, dan keberanian dan rahmat."
--- Michelle Obama
"Seni bukan hanya hal yang baik untuk dimiliki atau dilakukan jika ada waktu luang atau jika orang mampu membelinya. Melainkan, lukisan dan puisi, musik dan fesyen, desain dan dialog, mereka semua mendefinisikan siapa kita sebagai manusia dan memberikan catatan sejarah kita untuk generasi berikutnya."
--- Michelle Obama
"Dengan egois, bekerja dengan anak-anak memberi saya kegembiraan - itu membuat saya merasa hidup saya memiliki tujuan. Dan saya berpikir, Bayangkan apa yang bisa kita lakukan di Gedung Putih, terutama dengan anak-anak di daerah DC, banyak dari mereka tidak pernah menginjakkan kaki di halaman Gedung Putih."
--- Michelle Obama
"Satu hal yang ingin saya perjelas - bahwa setiap anggota layanan, veteran, ingin kita ingat - adalah bahwa sebagian besar orang yang kembali dari layanan kembali sehat sepenuhnya. Tetapi ketika kita menemukan seseorang yang sedang berjuang. Kita harus mengembangkan budaya tangan terbuka dan penerimaan sehingga mereka merasa nyaman mengatakan, "Saya seorang veteran. Dan omong-omong, saya butuh sedikit bantuan." Ini adalah sesuatu yang perlu kita lakukan di negara ini seputar kesehatan mental secara keseluruhan - merusak kesehatan mental."
--- Michelle Obama
"Ayah saya adalah seorang operator pompa di pabrik air kota, dan dia tidak mendapat banyak uang. Tetapi dia bertekad untuk membayar bagian kecil apa pun yang dia miliki untuk membayar kuliah saya tepat waktu setiap bulan. Jadi, meskipun dia menderita multiple sclerosis dan sering berjuang hanya untuk berpakaian di pagi hari, dia hampir tidak pernah melewatkan satu hari kerja. Tekad dan cintanya adalah inspirasi bagi saya setiap hari."
--- Michelle Obama
"Teladan saya adalah orang-orang dalam hidup saya. Ibuku, pasti. Ayahku. Para guru. Bagi saya, pemodelan peran itu langsung, itu bisa disentuh. Sangat jarang bagi saya untuk mengidolakan bintang film atau penyanyi ... karena, sungguh, anak-anak terhubung dengan siapa yang ada dalam hidup mereka, hadir dan dipertanggungjawabkan."
--- Michelle Obama
"Saya datang ke sini hari ini sebagai seorang Kristen, orang beriman yang percaya kita semua dipanggil untuk melayani sesama pria dan wanita dan untuk menghormati ciptaan Tuhan. Kami ingin anak perempuan kami tahu benar dan salah, untuk selalu mengatakan yang sebenarnya, memperlakukan orang tanpa memandang siapa mereka dengan bermartabat dan hormat, tidak peduli betapa berbedanya mereka kelihatan ... karena kami ingin anak perempuan kami tahu bahwa kami semua adalah milik Allah anak-anak dan ada banyak hal yang menyatukan daripada memecah belah kita."
--- Michelle Obama
"Obesitas pada anak-anak bukan soal penampilan. Dan ini bukan tentang berat badan. Ini tentang bagaimana perasaan anak-anak kita. Dan itu benar-benar implikasi dari masalah dan kata-kata yang menceritakan gambaran yang lebih lengkap tentang tantangan yang kita hadapi; Anda tahu, anak-anak berjuang dengan cara yang tidak mereka lakukan satu generasi yang lalu."
--- Michelle Obama
"Kami tidak membutuhkan penemuan atau penemuan baru untuk membalikkan tren ini. Kami memiliki alat yang kami miliki untuk membalikkannya. Yang kita butuhkan adalah motivasi, kesempatan dan kemauan untuk melakukan apa yang perlu dilakukan. ... Dengan laporan ini, kami memiliki peta jalan yang sangat solid yang kami perlukan untuk menjadikan sasaran ini nyata, untuk menyelesaikan masalah ini dalam satu generasi."
--- Michelle Obama
"Biarkan masalah Gadis Belajar selalu pribadi bagi saya. Saya tumbuh di lingkungan kelas pekerja di South Side of Chicago di mana kebanyakan orang, termasuk orang tua saya, tidak memiliki gelar sarjana. Tetapi dengan banyak kerja keras - dan banyak bantuan keuangan - saya berkesempatan untuk kuliah di Princeton dan Harvard Law School, dan itu memberi saya kepercayaan diri untuk mengejar ambisi saya."
--- Michelle Obama
"Maksudku, mari kita ambil pasangan rata-rata. Anda tahu, Anda muncul di perusahaan, Anda tahu, kantor, dan ini menunjukkan bahwa Anda telah berganti pekerjaan setiap dua tahun. Nah, bagi banyak pengusaha itu bisa dipandang sebagai bendera merah. Tetapi kenyataannya adalah, Anda telah membuat langkah itu karena Anda melayani negara Anda, dan setiap kali Anda menemukan karier, dan Anda mampu memenuhi kebutuhan keluarga Anda, dan Anda terus menjadi sukarelawan , dan terus dan terus."
--- Michelle Obama
"Sebelumnya dalam karir kuliah saya, tidak ada keraguan dalam pikiran saya bahwa sebagai anggota komunitas Black saya entah bagaimana diwajibkan untuk komunitas ini dan akan menggunakan semua sumber saya saat ini dan masa depan untuk memberi manfaat bagi komunitas ini pertama dan terutama."
--- Michelle Obama
"Di 10 kota dengan tingkat obesitas tertinggi di negara ini, biaya langsung yang terkait dengan obesitas dan penyakit terkait obesitas adalah sekitar $ 50 juta per 100.000 penduduk. Dan jika 10 kota ini hanya memotong tingkat obesitas mereka ke rata-rata nasional, semua ditambahkan mereka bergabung untuk menghemat hampir $ 500 juta dalam biaya perawatan kesehatan setiap tahun."
--- Michelle Obama
"Tahun ini, 1,7 juta anak muda akan berpartisipasi dalam Olimpiade dan olahraga Paralimpik di komunitas mereka - banyak dari mereka untuk pertama kalinya. Dan itu sangat penting, karena terkadang yang diperlukan hanyalah pelajaran pertama, atau klinik, atau kelas untuk membuat anak bersemangat tentang olahraga baru. Musim panas ini, bersama dengan anak-anak kita, kita dapat mendukung Team USA tidak hanya dengan menyemangati mereka, tetapi dengan berusaha untuk hidup sesuai dengan contoh yang mereka berikan."
--- Michelle Obama
"Lucu itu bagus. Tapi imut hanya bertahan begitu lama, dan kemudian, 'Siapa kamu sebagai pribadi?' Jangan melihat buku bank atau judulnya. Lihatlah hati. Lihatlah jiwa. Saat Anda berkencan dengan pria, Anda harus selalu merasa baik. ... Anda seharusnya tidak menjalin hubungan dengan seseorang yang tidak membuat Anda benar-benar bahagia dan membuat Anda merasa utuh."
--- Michelle Obama
"Saya berbicara tentang masalah makanan, saya benar-benar datang dari masa pra-Gedung Putih, ketika saya adalah seorang ibu yang bekerja dengan suami yang sibuk, pekerjaan yang sangat menuntut dan dua anak kecil untuk diberi makan .... Saya harus belajar apa artinya memberi makan dan merawat anak-anak Anda di negara di mana makanan cepat saji berlimpah, di mana waktu jarang, di mana makan di luar adalah tren, karena keluarga sangat sibuk .... Ya, saya Ibu Negara, tetapi Saya tahu perjuangannya."
--- Michelle Obama
"Saya melihat bagaimana anak-anak saya memandang olahraga. Mereka memiliki pemahaman yang lengkap bahwa nutrisi dan olahraga berjalan beriringan. Saya tidak berpikir seperti itu ketika saya masih kecil. Tetapi mereka memiliki kesadaran nyata tentang hal itu yang ingin saya pikirkan berasal dari perhatian bertahun-tahun yang telah kami masukkan ke dalam ini."
--- Michelle Obama
"Ketika saya masih seorang pengacara muda, ada wanita dan pria lain di biro hukum yang membawa saya di bawah sayap mereka. Terkadang mentor tidak menemukan Anda - terkadang Anda mencarinya. Anda tidak perlu ragu untuk menempatkan diri di kantor seseorang dan meminta mereka untuk menjadi pendukung itu .... Seringkali, mereka merasa tersanjung dan senang membantu. Jadi saya akan mendorong setiap pembaca untuk mencari seorang mentor, kemudian menindaklanjuti dan menjadi sangat fokus dan gigih."
--- Michelle Obama
"Saya tidak hanya memulai dengan ... pejabat kota setempat karena saya tahu mereka akan memahami masalahnya. Saya mulai dengan mereka karena saya tahu bahwa kota, kota, dan kabupaten kami akan menjadi bagian penting dari solusi untuk masalah ini. ... tidak ada satu ukuran cocok untuk semua kebijakan atau program yang dapat menyelesaikan masalah ini. Dan Washington tentu saja tidak memiliki semua jawaban. Sebaliknya, banyak solusi terbaik, paling inovatif, dan paling efektif dimulai di balai kota kami dan kota-kota kami dan dewan county kami."
--- Michelle Obama
"Merayakan liburan di Gedung Putih selama delapan tahun terakhir telah menjadi hak istimewa yang sebenarnya. Kami sudah bisa menyambut lebih dari setengah juta tamu ... koki pastry kami yang luar biasa telah membuat 200.000 kue liburan ... dan Barack [Obama] telah memperlakukan orang-orang Amerika dengan lelucon ayah yang tak terhitung jumlahnya."
--- Michelle Obama
"Pindah [ke Gedung Putih], apa pun tekanan pada suami dan saya, kami bisa mengatasinya; kita sudah dewasa. Tetapi baru pada hari anak-anak saya pulang dan berkata kepada saya, "Saya suka di sini," saya merasa saya bisa bernafas dan tahu bahwa kita semua akan baik-baik saja di sini."
--- Michelle Obama
"Kita semua tumbuh dalam komunitas dengan nenek yang memasak dua, tiga sayuran yang harus Anda makan. Tidak ada ifs, ands atau buts tentang hal itu. Tapi itu karena banyak kakek nenek kita, mereka memiliki kebun komunitas; ada pria sayur yang datang. Ada banyak sumber daya lain yang memungkinkan mereka memiliki akses. Jadi bukan karena orang tidak tahu atau tidak ingin melakukan hal yang benar; mereka hanya harus memiliki akses ke makanan yang mereka tahu akan membuat keluarga mereka lebih sehat."
--- Michelle Obama
"Saya memiliki iPod yang sangat beragam. Jadi saya punya orang-orang kardio saya - jadi apa saja dari Beyonce hingga Jay-Z hingga Janelle Monae, lagunya 'Tightrope,' itu lagu kardio yang bagus. Dan kemudian aku menderita Sting. Saya punya Mary J. Blige. Saya punya The Beatles. Saya punya Michael Jackson. Saya mencoba memilih lagu-lagu yang saya sukai secara pribadi."
--- Michelle Obama
"Orang tua memiliki hak untuk berharap bahwa upaya mereka di rumah tidak akan dibatalkan setiap hari di kantin sekolah atau di mesin penjual otomatis di lorong. ... Orang tua berhak berharap bahwa anak-anak mereka akan disajikan makanan segar dan sehat yang memenuhi standar gizi tinggi."
--- Michelle Obama
"Saya di luar sana bertemu dengan banyak ibu yang bekerja dan setiap kali saya akan mengumpulkan sekelompok wanita, selalu ada suara yang asing bagi saya, dan itu adalah suara dari pasangan militer, seringkali seorang wanita, seringkali bekerja, banyak kali dalam posisi di mana mereka harus pindah setiap dua atau tiga tahun, di mana anak-anak mereka harus berganti sekolah berkali-kali, orang-orang berurusan - keluarga berurusan dengan banyak penyebaran, berurusan dengan tekanan rekoneksi."
--- Michelle Obama
"Barack, seperti halnya pemimpin, adalah manusia. Dan, Anda tahu, tantangan kita di negara ini tidak menemukan orang berikutnya yang akan membebaskan kita dari kejahatan kita sendiri. Karena tantangan kita adalah kita. Tantangan yang dihadapi negara ini adalah bagaimana kita sebagai individu dalam masyarakat ini akan berubah? Apa yang akan kita lakukan secara berbeda?"
--- Michelle Obama
"Kita harus ingat bahwa biasanya wanita yang membuat keputusan perawatan kesehatan untuk keluarga mereka .... Kesetaraan sejati berarti memastikan bahwa ada keadilan dalam hal bagaimana asuransi mengganti prosedur tertentu; memastikan bahwa kami memiliki perawatan pencegahan yang ditanggung sehingga perempuan bisa mendapatkan mammogram dan skrining Pap mereka tanpa biaya tambahan."
--- Michelle Obama
"Saya merasa, sebagai pengacara, ketika saya membimbing dan bekerja dengan anak-anak, bahwa saya memperoleh tingkat landasan yang tidak bisa saya duduki di lantai empat puluh tujuh dari sebuah perusahaan mewah. Dengan egois, itu memberi saya sukacita - itu membuat saya merasa seperti hidup saya memiliki tujuan."
--- Michelle Obama
"Belum lama berselang saya menjadi ibu yang bekerja. Dan saya tahu bahwa kadang-kadang, seperti kita semua benci mengakuinya, lebih mudah memarkir anak-anak di depan TV selama beberapa jam, sehingga kita dapat membayar tagihan atau mencuci pakaian atau hanya memiliki kedamaian dan ketenangan untuk sebuah perubahan."
--- Michelle Obama
"Saya diberkati sepanjang karier saya. Saya memiliki orang-orang yang mendukung saya. Ini dimulai dengan orang tua saya, tetapi meluas ke hampir setiap guru yang saya miliki. Bahkan ketika saya masih seorang pengacara muda, ada wanita dan pria lain di biro hukum yang membawa saya di bawah sayap mereka."
--- Michelle Obama
"Ini bukan soal pemerintah memberi tahu orang apa yang harus dilakukan. Ini tentang kita masing-masing, di keluarga kita sendiri, di komunitas kita sendiri, berdiri dan menuntut lebih banyak untuk anak-anak kita. Dan ini tentang perusahaan seperti Walmart yang menjawab panggilan itu."
--- Michelle Obama
"Anda tahu, Anda harus mulai dengan harapan ... Anda tidak mendapatkan apa pun di negara ini tanpa harapan. Jadi itu suatu keharusan. Apa yang dikatakan Barack adalah bahwa orang harus memahami harapan bukan hanya optimisme buta. Itu tidak pasif. Bukan hanya duduk di sana menunggu segalanya menjadi lebih baik. Harapan adalah visi yang harus Anda miliki. Inspirasi inilah yang menggerakkan orang untuk bertindak ... Ada lebih banyak orang yang terlibat dalam proses politik ini tahun ini daripada yang kita lihat dalam hidup saya. Dan itu semua karena harapan karena orang percaya pada kemungkinan sesuatu yang tidak terlihat."
--- Michelle Obama
"Sejak kami memulai Let's Move! inisiatif, saya telah mencari sebanyak mungkin cara untuk membantu keluarga dan anak-anak menjalani kehidupan yang lebih sehat. Dan saya menyadari bahwa jika kita hanya mengambil satu langkah untuk menjadikan diri kita dan keluarga kita lebih sehat, mungkin satu-satunya hal terbaik yang bisa kita lakukan adalah dengan minum lebih banyak air. Sesederhana itu. Minum lebih banyak air."
--- Michelle Obama
"Bahkan dalam masa ekonomi yang sulit ini, Barack [Obama] telah meninggalkan anggaran VA sebagaimana adanya sehingga mereka siap untuk menghadapi masuknya pria dan wanita yang pulang ke rumah dan berurusan dengan berbagai masalah, tidak hanya di sekitar mental kesehatan tetapi hanya pengasuhan dan tekanan untuk berhubungan kembali dengan keluarga yang telah saling menjauh sejak lama."
--- Michelle Obama
"Kita harus selalu memiliki tiga teman dalam hidup kita - seorang yang berjalan di depan yang kita pandangi dan ikuti; orang yang berjalan di samping kita, yang bersama kita setiap langkah dalam perjalanan kita; dan kemudian, seseorang yang kita hubungi dan bawa setelah kita membersihkan jalan."
--- Michelle Obama
"Obesitas pada masa kanak-kanak bukanlah masalah sederhana dan diskrit. Tidak ada satu alasan pun yang bisa kami tunjukkan. Tidak ada satu program pun yang dapat kami danai untuk membuatnya hilang. Sebaliknya, ini adalah masalah yang menyentuh setiap aspek tentang bagaimana kita hidup dan bagaimana kita bekerja."
--- Michelle Obama