Kata kata bijak "Sharon Gannon" tentang "LABORATORIUM"
"Diaktifkan secara politis berarti berani peduli tentang kebahagiaan orang lain dan itu hanya tentang aktivitas paling penting yang dapat dilakukan siapa pun saat ini, karena itu mengubah seseorang - itu mengangkat mereka dari sikap mementingkan diri sendiri yang normal ke keadaan keterpusatan lainnya. Itu adalah hal yang baik karena itu memperluas persepsi kita tentang diri. Perluasan kesadaran ini mengarah pada pencerahan, yang merupakan arti dari yoga."
--- Sharon Gannon
"Makan sayur, buah-buahan dan biji-bijian jarang menyebabkan kerusakan total pada tanaman atau pohon tempat makanan itu tumbuh; setelah panen, benih tetap akan ditanam kembali di musim berikutnya. Tetapi ini tentu saja tidak terjadi ketika seekor hewan disembelih - kematian adalah final; binatang itu tidak akan bereproduksi lagi!"
--- Sharon Gannon
"Di Amerika Serikat, rata-rata dua anak per keluarga, sedangkan di Afrika lima anak per keluarga. Di permukaan, statistik tampaknya mengindikasikan bahwa orang-orang Afrika memiliki terlalu banyak anak dan membebani sumber daya bumi, sementara anak-anak Amerika dilahirkan dalam keluarga yang mampu merawat mereka. Namun, rata-rata anak Amerika mengkonsumsi kira-kira sumber daya yang sama dengan lima belas anak-anak Afrika. Jadi ketika sebuah keluarga Amerika mengatakan mereka hanya memiliki dua anak, mereka sebenarnya menghabiskan sumber daya dari keluarga Afrika yang terdiri dari tiga puluh anak!"
--- Sharon Gannon
"Sapi yang diberi makan makanan organik masih disimpan sebagai budak di pertanian, terlepas dari apakah itu adalah peternakan perusahaan besar atau pertanian keluarga kecil. Selain itu, setiap sapi perah, tidak peduli apa yang telah dia makan, bayinya dicuri darinya segera setelah lahir dan dia pasti akan berakhir di rumah jagal."
--- Sharon Gannon
"Eskimo yang tinggal di Kutub Utara tidak punya pilihan selain makan banyak daging dan lemak hewani. Tetapi mari kita luruskan fakta kami: menurut American Journal of Clinical Nutrition, Eskimo juga memiliki insiden penyakit jantung dan osteoporosis tertinggi di dunia dan, secara umum, masa hidup yang pendek. Mungkin itu adalah sesuatu yang perlu dipertimbangkan ketika kita dihadapkan dengan pilihan apa yang harus dimakan untuk makan malam dan tidak seperti orang Eskimo kebanyakan dari kita memiliki pilihan."
--- Sharon Gannon
"Jumlah kematian manusia akibat pengerasan pembuluh darah dan penyakit serupa lainnya menunjukkan bahwa manusia tidak seharusnya makan hewan; tubuh kita tidak dapat mencerna lemak hewani secara efektif dan akhirnya disimpan dalam pembuluh darah kita, belum lagi garis pinggang kita, bokong dan paha!"
--- Sharon Gannon
"Ya, semua kehidupan adalah suci, termasuk tanaman; dan ya, ada penelitian yang menunjukkan bahwa tanaman memiliki perasaan - mereka merasakannya ketika daun atau batangnya robek - dan ada bukti ilmiah bahwa sementara tanaman tidak memiliki otak dan sistem saraf seperti binatang, mereka tetap aktif bekerja untuk memastikan kelangsungan hidup mereka - mereka ingin hidup, berkembang, berkembang biak, berkembang."
--- Sharon Gannon
"Sebenarnya, ikan adalah makhluk yang sangat sensitif dengan sistem saraf yang sangat maju. Mereka merasakan sakit akut. Jika mereka tidak dapat merasakan sakit, mereka, seperti kita, tidak dapat bertahan hidup sebagai spesies. Sistem saraf mereka, seperti sistem kami, mengeluarkan biokimiawi seperti opiat, pereda nyeri sebagai respons terhadap nyeri."
--- Sharon Gannon
"Beberapa pemakan daging mempertahankan makan daging dengan menunjukkan bahwa itu alami: di alam liar, hewan saling memakan. Namun, hewan-hewan yang berakhir pada sarapan, makan siang, dan piring makan kita bukanlah mereka yang biasanya memakan hewan lain. Hewan-hewan yang kita eksploitasi untuk makanan bukanlah singa, harimau, dan beruang dunia. Sebagian besar, kita memakan hewan vegan yang lembut. Namun, di peternakan hari ini, kami benar-benar memaksa mereka untuk menjadi pemakan daging dengan membuat mereka memakan makanan yang mengandung sisa-sisa hewan lain, yang mereka tidak akan pernah makan di alam liar."
--- Sharon Gannon
"Untuk memenuhi permintaan konsumen yang besar akan ikan, industri ini tidak bisa lagi mengandalkan perburuan ikan liar. Sekarang kita lakukan untuk menangkap ikan apa yang dilakukan terhadap sapi liar, domba, kambing, ayam, dan bebek ribuan tahun yang lalu: kita mengurung mereka dalam memegang pena."
--- Sharon Gannon
"Memang benar bahwa setiap makhluk menikmati hidup atau penderitaan sebagai akibat langsung dari tindakannya di masa lalu. Hewan-hewan di peternakan pabrik mungkin adalah manusia pemakan daging pada kelahiran sebelumnya; kita tidak tahu, dan itu bukan tempat kita untuk menghakimi."
--- Sharon Gannon
"Faktanya, kita akan mengetahui diri kita sendiri bahwa kita tidak seharusnya menjadi pemakan daging, dan kita tidak akan membiarkan diri kita dikondisikan untuk makan daging sejak awal, jika efek dari makan daging langsung terasa. Tetapi karena penyakit jantung, kanker, diabetes, osteoporosis, dll. Biasanya membutuhkan waktu bertahun-tahun untuk berkembang, kami dapat memisahkan mereka dari penyebabnya (atau faktor-faktor penyebabnya) dan terus makan makanan hewani dengan senang hati."
--- Sharon Gannon
"Saya dengan penuh semangat merasakan bahwa selama kita memandang diri kita sebagai hewan yang superior dan hewan lain yang dapat dieksploitasi, kesadaran kita akan tetap terjebak dalam tingkat ketidaktahuan yang akan melarang realisasi penuh dari kebenaran yang mendasari kenyataan."
--- Sharon Gannon
"Apakah benar-benar jauh lebih baik untuk berteman dengan hewan sebelum Anda membunuh mereka daripada memperlakukan mereka sebagai benda tanpa wajah, tanpa wajah sebelum Anda membunuh mereka? Dari sudut pandang yoga, seseorang harus menimbang konsekuensi karma dengan menganggap orang lain sebagai objek yang akan digunakan dan konsekuensi dari mengambil untung dari penderitaan orang lain."
--- Sharon Gannon
"Karena kita tidak memiliki cakar yang tajam, tidak cepat pada kaki kita, dan tidak benar-benar diberkahi dengan refleks petir, akan sangat sulit jika bukan tidak mungkin bagi kita untuk menabrak binatang, menangkapnya dengan tangan kosong, dan merobek melalui bulu dan kulitnya untuk memakannya. Secara biologis, kami dirancang untuk menjadi herbivora pemakan buah yang memakan terutama buah, biji, akar, dan daun."
--- Sharon Gannon
"Melalui latihan yoga, kita menemukan bahwa kepedulian terhadap kebahagiaan dan kesejahteraan orang lain, termasuk hewan, harus menjadi bagian penting dari pencarian kita sendiri untuk kebahagiaan dan kesejahteraan. Garpu bisa menjadi senjata ampuh penghancuran massal atau alat untuk menciptakan perdamaian di Bumi."
--- Sharon Gannon
"Sudah menjadi obsesi manusia untuk menciptakan hierarki yang menempatkan spesies manusia di atas dan menggumpalkan semua "hewan lain" bersama-sama di bawah kita. "Spesiesisme" yang dihasilkan memungkinkan kita memandang hewan sebagai kurang pantas menerima segala macam hak dan pertimbangan daripada manusia. Untuk mendukung status yang lebih rendah ini, manusia berpendapat bahwa hewan bertindak secara naluriah; tidak punya jiwa; jangan merasakan sakit fisik seperti kita; dan kurang kesadaran diri, kecerdasan kognitif, perasaan emosional, moralitas, dan etika."
--- Sharon Gannon
"Faktanya, berbagai uji laboratorium ilmiah dan pengamatan lapangan telah mengarah pada kesimpulan bahwa hewan adalah makhluk yang sadar, cerdas, dan emosional. Mereka bukan mesin dan benar-benar merasakan sakit fisik ketika ditimpakan pada mereka. Mereka mampu mengalami berbagai macam emosi, termasuk kesepian, rasa malu, kesedihan, kerinduan, depresi, kecemasan, panik, dan ketakutan, serta kegembiraan, kelegaan, kejutan, kebahagiaan, kepuasan, dan kedamaian."
--- Sharon Gannon
"Saat ini makanan "tua" seperti asinan kubis, miso, dan tempe difermentasi dalam tong stainless steel yang dibersihkan secara higienis untuk memastikan kebersihan, jadi kita tidak bisa lagi memastikan mereka menyediakan B12 yang kita butuhkan. Vegan tidak boleh dipusingkan dengan masalah ini."
--- Sharon Gannon
"Jika mungkin untuk hidup tanpa menyebabkan kerusakan pada makhluk hidup sama sekali, maka memang kita mungkin memilih untuk tidak makan wortel atau sayuran lainnya. Tetapi itu tidak mungkin - hanya dengan menjadi hidup, kita tentu saja membahayakan banyak, banyak makhluk: kita menginjaknya secara tidak sengaja, kita menghirupnya tanpa memperhatikan, kita membunuh mereka ketika kita menyikat gigi atau mencuci tubuh kita, dll."
--- Sharon Gannon
"Daging bukan satu-satunya sumber protein. Anda bisa mendapatkan semua protein yang Anda butuhkan dari pola makan nabati yang bervariasi. Protein ditemukan dalam sayuran hijau, sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian, kacang & biji-bijian, alpukat dan sebagainya. Dan tidak perlu mengkonsumsi makanan ini dalam kombinasi khusus."
--- Sharon Gannon
"Memelihara tanaman untuk memberi makan hewan untuk konsumsi manusia membutuhkan banyak lahan. Diperlukan delapan atau sembilan sapi setahun untuk memberi makan satu pemakan daging rata-rata; setiap sapi memakan satu ekar tanaman hijau, kedelai dan jagung per tahun; jadi dibutuhkan delapan atau sembilan hektar tanaman setahun untuk memberi makan satu pemakan daging, dibandingkan dengan hanya setengah hektar untuk memberi makan satu vegetarian."
--- Sharon Gannon
"Sudah menjadi mitos umum bahwa atlet dan orang yang sangat aktif lainnya membutuhkan protein dari daging dan susu untuk mengisi bahan bakar kegiatan mereka dan membangun serta memperbaiki otot dan jaringan tubuh lainnya. Bahkan, ada bukti yang berkembang bahwa konsumsi terlalu banyak protein dapat menyebabkan masalah kesehatan yang sangat serius, termasuk penyakit ginjal, osteoporosis, dan kanker. Tubuh yang aktif dapat memperoleh semua protein yang dibutuhkannya dari pola makan nabati 100% yang beragam."
--- Sharon Gannon
"Sinar matahari sangat penting untuk kemampuan tubuh menyerap kalsium dari makanan yang Anda makan. Pastikan Anda menerima vitamin D yang cukup setiap hari melalui sinar matahari. Sekitar lima belas hingga dua puluh menit sinar matahari pada wajah dan tangan biasanya sudah cukup bagi kebanyakan dari kita."
--- Sharon Gannon
"Kita telah dikondisikan, diajar, dan dipaksa oleh agen-agen budaya kita (orang tua, kakek nenek, pengiklan, kritikus makanan, dll.) Untuk makan daging dan minum susu hewan lain. Karena pengondisian ini, yang telah terjadi dalam jangka waktu yang lama (ribuan tahun), kami telah mengembangkan kebiasaan makan yang membuat kecanduan dan membutakan diri kita dengan fakta-fakta sistem biologis kita dan kebutuhan sebenarnya."
--- Sharon Gannon
"Jangan mencoba melakukan ini sendiri: untuk menjadi yogi yang baik Anda membutuhkan seorang guru. Temukan seorang guru yang dapat Anda percayai, yang dapat mengajari Anda bagaimana menjadi baik hati - bagaimana melayani orang lain - karena kunci menuju pencerahan terletak pada hal itu. Bersikaplah rendah hati, bekerja keras, belajar dan berlatih. Nyanyikan Nama Tuhan, lakukan japa dan meditasi, setiap hari."
--- Sharon Gannon
"Sebagian besar tanaman pangan yang dipelihara di dunia saat ini diumpankan ke ternak yang akan disembelih untuk kita makan, dan sebagian besar air yang digunakan digunakan untuk memelihara tanaman pangan yang diumpankan ke hewan-hewan itu. Diperkirakan bahwa, karena jumlah biji-bijian yang diperlukan untuk memelihara hewan makanan, jika kita mengurangi jumlah daging yang kita makan hanya sepuluh persen, itu akan membebaskan biji-bijian yang cukup untuk memberi makan semua manusia yang kelaparan di dunia. Jadi ketika kita memilih untuk makan daging daripada sayuran, kita memilih untuk mengambil makanan dari orang lain yang lapar."
--- Sharon Gannon
"Ketika saya melihat seseorang mengenakan mantel bulu, saya tidak hanya melihat mantel tetapi hewan-hewan yang dilecehkan dengan kejam, dibunuh dan dikuliti untuk membuat mantel itu, dan juga saya melihat orang yang mengenakan mantel itu terlahir kembali sebagai rubah miskin yang dengan gila-gilaan beredar di sangkar kecil menunggu untuk dikuliti. Dan saya melihat sapi perah miskin yang telah diperkosa dan dieksploitasi, dan dalam gambar yang sama, saya melihat sapi perah masa depan yang baru menggantikannya, dalam bentuk orang yang memasukkan susu ke kopinya, hari ini."
--- Sharon Gannon
"Penting untuk dipahami bahwa kalsium bukan hanya tentang apa yang Anda makan; ini juga tentang apa yang Anda simpan. Produk hewani yang bersifat asam menambang mineral seperti kalium, magnesium, dan kalsium dari tubuh kita. Faktanya, negara-negara yang paling banyak mengonsumsi susu memiliki tingkat patah tulang pinggul dan osteoporosis yang paling tinggi."
--- Sharon Gannon