Chogyam Trungpa: "Perhatian penuh tidak berarti mendorong diri sendiri...

"Perhatian penuh tidak berarti mendorong diri sendiri ke arah sesuatu atau bergantung pada sesuatu. Ini berarti membiarkan diri Anda berada di sana tepat pada saat apa yang terjadi dalam proses hidup - dan kemudian melepaskannya."

--- Chogyam Trungpa

#Lakukan itu #Perhatian penuh #Berarti #Momen #Diri #Proses #Terjadi #Melepaskan #Bertahan #Mendorong #Memungkinkan

Versi Bahasa Inggris

Mindfulness does not mean pushing oneself toward something or hanging on to something. It means allowing oneself to be there in the very moment of what is happening in the living process - and then letting go.