azsayings.com 1,000,000++ Kutipan dan Pepatah

Elizabeth Lesser: "Satu latihan yang saya andalkan sepanjang waktu ada...

"Satu latihan yang saya andalkan sepanjang waktu adalah meditasi dasar yang memungkinkan saya untuk menghilangkan kebisingan. Ini seperti piringan kuno di radio, di mana Anda menjadi statis dan kemudian Anda menemukan titik yang jernih dan manis di piringan itu, tempat musik itu akan masuk. Itulah meditasi bagi saya. Memutar suara statis, kebisingan, kecemasan, ketakutan, dan datang ke tempat yang dalam dan sunyi. Ini seperti jatuh ke dalam sumur inspirasi dan kebijaksanaan."

--- Elizabeth Lesser

Versi Bahasa Inggris

One practice I rely on all the time is basic meditation which allows me to strip away the noise. It's like the old-fashioned dial on the radio, where you were getting static and then you found that clear, sweet spot on the dial, where the music would come through. That's what meditation is for me. Dialling out the static, the noise, the anxiety, the fear, and coming into a place that's deep and quiet. It's like dropping into a well of inspiration and wisdom.