Kata Bijak Tema 'Meditasi': Inspiratif dan Bermakna
"Apakah Anda berpikir bahwa Anda dapat menjernihkan pikiran dengan duduk terus-menerus dalam meditasi hening? Ini membuat pikiran Anda sempit, tidak jernih. Kesadaran integral adalah cair dan mudah beradaptasi, hadir di semua tempat dan setiap saat. Itu adalah meditasi sejati. ... Tao itu jelas dan sederhana, dan itu tidak menghindari dunia."
--- Laozi
"Siapa yang tidak senang dengan sedikit, tidak akan banyak; siapa yang tidak menghargai yang kecil tidak akan bisa mengurus yang besar; yang tidak memiliki cukup dengan cukup ada pada batas atau kebajikan, karena tubuh fisik hidup dari satu hari ke hari lain dan jika ia mendapatkan apa yang benar-benar dibutuhkan, akan ada waktu untuk meditasi, selama kita mencoba memberikannya semua yang diinginkannya, tak ada habisnya adalah tugas"
--- Laozi
"Di tempat tinggal, dekatlah dengan tanah. Dalam meditasi, masuk jauh ke dalam hati. Dalam berurusan dengan orang lain, bersikaplah lembut dan baik. Dalam pidato, jujurlah. Dalam memerintah, jadilah adil. Dalam kehidupan sehari-hari, jadilah kompeten. Saat beraksi, waspadai waktu dan musim."
--- Laozi
"Kita dapat menjadi cukup puas dengan diri kita sendiri karena kita duduk dalam meditasi dan berusaha untuk berlatih jalan spiritual. Kepuasan seperti itu terhadap diri kita sendiri tidak sama dengan kepuasan. Kepuasan diperlukan, kepuasan diri merugikan. Menjadi puas harus mencakup mengetahui bahwa kita berada di tempat yang tepat pada waktu yang tepat untuk memfasilitasi pertumbuhan kita sendiri. Tetapi untuk menjadi puas diri berarti bahwa kita tidak lagi menyadari perlunya pertumbuhan. Semua aspek ini adalah bagian penting dari komitmen kami dan membuat kami menjadi satu kesatuan dengan satu arah."
--- Ayya Khema
"Tujuan meditasi Buddhis bukanlah berhenti berpikir, karena penanaman wawasan terang jelas membutuhkan penggunaan pemikiran dan diskriminasi secara cerdas. Yang perlu dihentikan adalah konseptualisasi yang kompulsif, mekanis, dan tidak cerdas, yaitu aktivitas yang selalu melelahkan, biasanya tidak berguna, dan terkadang berbahaya."
--- B. Alan Wallace
"Praktik meditasi terpadu seperti diet sehat yang sangat diperlukan untuk menjaga vitalitas dan ketahanan Anda terhadap penyakit. Demikian juga, praktik meditasi yang seimbang dalam cara hidup yang melibatkan sosial mempertinggi sistem kekebalan psikologis Anda, sehingga Anda tidak terlalu rentan terhadap segala jenis ketidakseimbangan mental."
--- B. Alan Wallace
"Dalam Savasana atau meditasi, cahaya mata diarahkan ke lotus hati, sehingga kursi kecerdasan kepala dihubungkan dengan kursi kecerdasan jantung, yang disebut pikiran. Jadi seseorang beralih dari kondisi kesadaran individualistik ke kondisi kesadaran universal. Ini adalah penggabungan kecerdasan otak dengan kecerdasan jiwa."
--- B.K.S. Iyengar
"Sebagai sungai besar yang bila dimanfaatkan dengan baik oleh bendungan dan kanal, menciptakan reservoir air yang luas, mencegah kelaparan dan menyediakan daya berlimpah untuk industri; demikian juga pikiran, ketika dikendalikan, menyediakan tempat kedamaian dan menghasilkan energi berlimpah untuk mengangkat manusia."
--- B.K.S. Iyengar
"Di rawa-rawa, seperti dalam meditasi, Anda mulai melihat sekilas betapa sulit dipahami, betapa inherennya tidak penting, seberapa cepat pikiran kita, identitas kita. Ada keajaiban di dunia yang lembab ini, dalam cara pikiran melepaskan, menyelinap ke dalam air yang mengantuk, melingkari dan menyapu tepi palmetto dan iris liar, bagaimana ia merembes melintasi mimpi, mengoleskannya ke dunia yang lurus, membusuk kayu peti harta karun , menyambut tubuh pulang."
--- Barbara Hurd