Joseph Pilates: "Contrology (Pilates) adalah koordinasi tubuh, pikiran...
"Contrology (Pilates) adalah koordinasi tubuh, pikiran, dan jiwa yang lengkap. Melalui Contrology, Anda pertama-tama dengan sengaja mendapatkan kendali penuh atas tubuh Anda sendiri dan kemudian melalui pengulangan yang tepat dari latihan-latihannya, Anda secara bertahap dan progresif memperoleh ritme alami dan koordinasi yang terkait dengan semua aktivitas bawah sadar Anda."
![](/images/authors/j/joseph-pilates-28853.jpg)
Versi Bahasa Inggris
Contrology (Pilates) is complete coordination of body, mind, and spirit. Through Contrology you first purposefully acquire complete control of your own body and then through proper repetition of its exercises you gradually and progressively acquire that natural rhythm and coordination associated with all your subconscious activities.
Anda mungkin juga menyukai:
![](/images/authors/a/alfred-a-knopf-sr-1591.jpg)
Alfred A. Knopf, Sr.
3 Kutipan dan Pepatah
![](/images/authors/b/barry-mcgee-4691.jpg)
Barry McGee
6 Kutipan dan Pepatah
![](/images/authors/c/chidananda-saraswati-8926.jpg)
Chidananda Saraswati
3 Kutipan dan Pepatah
![](/images/authors/c/clair-bee-9672.jpg)
Clair Bee
2 Kutipan dan Pepatah
![](/images/authors/j/jan-schakowsky-24171.jpg)
Jan Schakowsky
21 Kutipan dan Pepatah
![](/images/authors/j/jamling-tenzing-norgay-24121.jpg)
Jamling Tenzing Norgay
2 Kutipan dan Pepatah
![](/images/no-avatar.png)
Neil Genzlinger
3 Kutipan dan Pepatah
![](/images/authors/r/richard-armitage-44114.jpg)
Richard Armitage
3 Kutipan dan Pepatah
![](/images/authors/s/samantha-larson-47192.jpg)
Samantha Larson
1 Kutipan dan Pepatah
![](/images/authors/t/taika-waititi-50586.jpg)
Taika Waititi
38 Kutipan dan Pepatah
![](/images/authors/j/josh-howard-28949.jpg)
Josh Howard
11 Kutipan dan Pepatah
![](/images/authors/j/james-m-barrie-23772.jpg)
James M. Barrie
243 Kutipan dan Pepatah