Kata Bijak Tema 'Relaksasi': Inspiratif dan Bermakna
"Relaksasi adalah kebutuhan fisik dan moral. Hewan, bahkan yang paling sederhana dan paling membosankan, memiliki permainan, olahraga, dan pengalihan mereka. Pengrajin yang bekerja keras, membungkuk dan tegang atas tugasnya sehari-hari, yang membebani mata dan otak serta anggota tubuh, harus memiliki kesempatan dan sarana selama satu atau dua jam relaksasi setelah tugas itu selesai."
--- Horace Greeley
"Berkelahi adalah soal ketenangan dan relaksasi. Penampilan saya hanyalah ilusi. Penampilan saya adalah orang gila, tetapi saya benar-benar tenang dan tenang. Meskipun aku bertarung, aku setenang dan sesantai mungkin, terlepas dari penampilanku, karena begitu kamu bersemangat, kamu tidak bisa bertarung di level tertinggi kemampuanmu."
--- Mike Tyson
"Saya memikirkan katrol untuk mengangkat saya secara bertahap; tetapi itu akan memberi saya rasa sakit, karena itu akan menangkal kecenderungan alami saya. Saya akan memiliki sesuatu yang dapat menghilangkan kelembaman dan memberikan elastisitas pada otot. Kita bisa menghangatkan tubuh, kita bisa mendinginkannya; kita bisa memberikan ketegangan atau relaksasi; dan tentu saja mungkin untuk membawanya ke keadaan di mana bangkit dari tempat tidur tidak akan menyakitkan."
--- Samuel Johnson
"Pria versus wanita sama dengan kesenangan. Pria versus pria sama dengan gay. Wanita versus wanita sama mengagumkan. Manusia versus bantal sama dengan gila. Bantal versus bantal sama dengan gila luar biasa - itu pertarungan bantal nyata di sana. Anda melihat dua bantal berkelahi, Anda tahu ada sesuatu yang turun. Mereka dirancang untuk relaksasi. Jika mereka bertarung, harapan apa yang kita miliki? Suatu kali saya melihat dua angsa berkelahi, dan saya berkata, 'Ini adalah pertarungan bantal sebelumnya."
--- Demetri Martin
"Tarian, sama seperti penampilan aktor, adalah seni kinestetik, seni otot. Kesadaran akan ketegangan dan relaksasi di dalam tubuhnya sendiri, rasa keseimbangan yang membedakan stabilitas vertikal yang sombong dari petualangan berisiko menyodorkan dan jatuh - ini adalah alat penari."
--- Rudolf Arnheim
"Hampir setiap orang yang mencapai dataran tinggi di mana dia bahagia dan nyaman mengatakan itu karena menemukan keseimbangan antara bekerja, relaksasi, berolahraga, bersosialisasi dan keluarga - ditambah beberapa waktu sendirian untuk melakukan sesuatu yang kontemplatif, kreatif, atau mendidik."
--- Neil Strauss
"Kita harus dapat membawa praktik ruang meditasi ke dalam kehidupan kita sehari-hari. Kita perlu membahas di antara kita sendiri bagaimana melakukannya. Apakah Anda berlatih bernapas di antara panggilan telepon? Apakah Anda berlatih tersenyum sambil memotong wortel? Apakah Anda berlatih relaksasi setelah bekerja keras? Ini adalah pertanyaan praktis. Jika Anda tahu cara menerapkan meditasi pada waktu makan malam, waktu senggang, waktu tidur, itu akan menembus kehidupan sehari-hari Anda, dan itu juga akan memiliki efek luar biasa pada masalah sosial."
--- Nhat Hanh
"Saya sering bercanda dengan audiensi saya bahwa saya mendapatkan sebagian besar penghasilan saya di tiang ski. Orang-orang tersenyum tetapi mereka mengerti maksud saya. Anda perlu meluangkan waktu agar genius Anda mengalir. Kita mendapatkan ledakan kreatif kita, ide-ide cemerlang yang membawa bisnis dan kehidupan pribadi kita ke tingkat berikutnya, sementara kita bermain ski atau minum kopi di Starbucks atau berjalan-jalan di hutan atau meditasi dengan matahari terbit. Pengejaran itu bukan buang-buang waktu. Kreativitas datang ketika Anda santai, bahagia dan menikmati momen. Dan ketika itu datang, ia membawa ide-ide yang mengguncang dunia Anda."
--- Robin Sharma
"Pria tidak bisa terus-menerus bekerja. Mereka harus memiliki interval relaksasi. Mereka tidak bisa tidur melalui interval ini. Apa yang harus mereka lakukan? Mengapa, jika mereka tidak bekerja atau tidur, mereka harus rekreasi. Dan jika mereka tidak melakukan rekreasi dari sumber-sumber yang sehat, mereka akan sangat mungkin mengambilnya dari air mancur keracunan yang tak terkendali. Atau, jika mereka memiliki kesenangan, yang, meskipun tidak bersalah, dilarang oleh prinsip-prinsip moral publik, kesenangan mereka sendiri cenderung menjadi air mancur beracun."
--- Orville Dewey
"Alih-alih berusaha untuk dipermainkan dan diberi tanggal oleh saingan mereka mengapa tidak mungkin bagi wanita untuk menemukan relaksasi dan kesenangan di perusahaan 'bawahan' mereka? Mereka harus melepaskan kebutuhan putus asa mereka untuk mengagumi seorang pria, dan menerima peran lembut mencintainya. Seorang wanita terpelajar tidak dapat mengebiri pengemudi truk seperti halnya dia dapat menyaingi intelektualnya, karena dia tidak memiliki rasa hormat yang berlebihan terhadap kapasitas kutu buku nya. Alternatif untuk pendidikan konvensional bukanlah kebodohan, dan banyak gadis yang pandai membutuhkan koreksi dari kebijaksanaan sejati jiwa yang lebih rendah hati."
--- Germaine Greer