Kata-Kata Bijak Andrew Weil: Inspirasi Hidup dan Motivasi
Lebih banyak kata bijak dari "Andrew Weil" tentang: :
Ganja ,
Laboratorium ,
Berkebun ,
Seandainya ,
Kentang goreng ,
Alam bawah sadar ,
Berpikir ,
Tembakau ,
Tingkah laku ,
Akal sehat ,
Orang-orang ,
Pasta ,
Golf ,
Angkutan ,
Internet ,
Kentang goreng ,
Keju ,
Sandwich ,
Realitas ,
Bakteri ,
Kesejahteraan ,
Pijat ,
Dunia ,
Kolesterol ,
Keadilan ,
"Semua orang lebih suka beberapa makanan daripada yang lain, tetapi beberapa orang dewasa mengambil kecenderungan ini secara ekstrim. Orang-orang ini cenderung memilih jenis makanan hambar yang mungkin mereka nikmati saat masih anak-anak - seperti pasta biasa atau mentega, makaroni dan keju, pizza keju, kentang goreng dan sandwich keju panggang - dan membatasi makan mereka hanya untuk beberapa hidangan."
--- Andrew Weil
"Setiap hari ketika saya melakukan perjalanan melalui pusat kota Tucson, saya kagum pada seberapa cepat perilaku manusia yang paling kuno telah berubah. Selama Homo sapiens - sekitar 200.000 tahun - orang telah mengisi hidup mereka dengan dua aktivitas: berbicara langsung dengan orang lain, dan melakukan hal-hal fisik."
--- Andrew Weil
"Antara lain, neuroplastisitas berarti bahwa emosi seperti kebahagiaan dan kasih sayang dapat diolah dengan cara yang sama seperti seseorang dapat belajar melalui pengulangan bermain golf dan bola basket atau menguasai alat musik, dan bahwa latihan tersebut mengubah aktivitas dan aspek fisik dari area otak tertentu."
--- Andrew Weil
"Saya mencoba mengubah paradigma konvensional, misalnya, dengan menekankan realitas interaksi pikiran-tubuh, dengan menekankan pentingnya terapi alami, dengan memusatkan perhatian pada masalah gaya hidup, dengan melihat aspek-aspek berharga dari pengobatan alternatif. Banyak orang terancam oleh hal itu. Dokter terutama cenderung berpikir bahwa mereka tahu segalanya tentang tubuh manusia, dan tidak menyadari bahwa pendidikan kedokteran benar-benar menghilangkan banyak mata pelajaran yang sangat penting."
--- Andrew Weil
"Keberatan paling umum yang saya dengar untuk berjalan sebagai olahraga adalah bahwa itu terlalu mudah, bahwa hanya aktivitas berat dan berkeringat yang memberikan manfaat nyata. Tetapi ada banyak bukti bahwa jalan cepat yang teratur dikaitkan dengan kesehatan yang lebih baik, termasuk tekanan darah rendah, suasana hati yang lebih baik, dan peningkatan rasio kolesterol."
--- Andrew Weil
"Keinginan untuk melampaui batas-batas ego sendiri, untuk berbagi sepenuhnya, bahkan untuk sesaat, kesadaran orang lain harus merupakan kerinduan universal. Ini memotivasi banyak kegiatan kami dari menggunakan narkoba hingga bercinta, dan terletak di belakang pencarian cara-cara baru untuk menjadi dekat satu sama lain yang begitu intens di masyarakat kita saat ini."
--- Andrew Weil
"Ingatlah bahwa berjalan nafas - seperti halnya teknik meditasi lainnya - tidak boleh dilakukan dengan tekad yang suram untuk 'memperbaikinya.' Intinya adalah menumbuhkan keterbukaan, relaksasi, dan kesadaran, yang dapat mencakup kesadaran akan pikiran Anda yang tidak disiplin dan berkelana."
--- Andrew Weil