Kata kata bijak "Martha Beck" tentang "INSPIRATIF"
"Bagian cinta yang benar-benar kuat adalah bahwa hal itu memungkinkan Anda untuk membawa kepercayaan tentang diri Anda yang membuat Anda merasa istimewa, diinginkan, berharga, baik secara alami. Kekasih Anda tidak mungkin melihat [kualitas-kualitas ini] dalam diri Anda, bahkan untuk sementara, jika itu bukan bagian dari keberadaan esensial Anda."
--- Martha Beck
"Ketidaknyamanan emosional, ketika diterima, naik, memuncak dan jatuh dalam serangkaian gelombang. Setiap gelombang menyapu sebagian dari kita dan menyimpan harta yang tidak pernah kita bayangkan. Keluarlah kenaifan, datanglah kebijaksanaan; keluarlah amarah, datanglah kebijaksanaan; keluar berputus asa, dalam kebaikan datang. Tidak ada yang akan menyebutnya mudah, tetapi ritme dari rasa sakit emosional yang kita pelajari untuk menoleransi adalah alami, konstruktif dan luas ... Rasa sakit membuat Anda lebih sehat daripada yang Anda temukan."
--- Martha Beck
"Hidup Anda tidak sedikit, dan bermain kecil Anda tidak melayani dunia. Hidup Anda yang besar, di sisi lain - Anda adalah diri sejati Anda terlepas dari ketakutan, kelelahan, keraguan, dan pertentangan - akan melayani dunia lebih dari yang dapat Anda bayangkan. Bahkan, mungkin membantu menyelamatkannya. Dan menyelamatkan dunia, setelah semua, adalah apa yang harus dilakukan semua pahlawan (termasuk Anda) di sini."
--- Martha Beck
"Untuk mengikuti bimbingan hidup Anda, Anda mungkin harus menugaskan kembali beberapa hal yang tampaknya penting untuk 'tidak penting.' Jika Anda percaya bahwa menyenangkan bos Anda yang mengerikan atau memiliki rumah yang tidak bernoda adalah prioritas yang lebih tinggi daripada bermain dengan anak-anak Anda atau tertidur karena flu, bersiaplah untuk pertempuran panjang dan berat melawan takdir. Juga, bersiaplah untuk kalah."
--- Martha Beck
"Singkatnya kehidupan, yang kita semua diskusikan, tetapi yang sangat jelas bagi saya saat ini, membuat menjaga dan menyebarkan kedamaian yang penuh sukacita lebih penting daripada sebelumnya. Marilah kita menjaga pikiran kita pada hal-hal yang penting, yaitu pekerjaan kita, yang mengherankan dan berterima kasih. Dari sihir yang tenang ini muncul kekuatan untuk semua keinginan tahun baru lainnya untuk menjadi kenyataan."
--- Martha Beck
"Saya bebas, dan selalu; bebas untuk menerima kenyataan saya sendiri, bebas untuk mempercayai persepsi saya, bebas untuk mempercayai apa yang membuat saya merasa waras bahkan jika orang lain memanggil saya gila, bebas untuk tidak setuju walaupun itu berarti kehilangan besar, bebas untuk mencari jalan pulang sampai saya menemukannya."
--- Martha Beck
"Semua pemimpin agama dan guru spiritual menekankan untuk menemukan tempat di dalam diri kita yang benar. Orang yang secara obsesif mengikuti para pemimpin ini alih-alih tujuan mereka sendiri melekat pada pemimpin spiritual dan menjadi fanatik dan mengendalikan. Itulah sebabnya Yesus mencoba memberi tahu para pengikutnya untuk tidak terikat pada bentuk lahiriah."
--- Martha Beck
"Dawn Kotzer adalah jenis pelatih yang dapat melihat keindahan dan kebijaksanaan dalam keadaan yang tampak jelek dan kacau. Dia baik, tulus dan jujur, mau dan mampu melihat di mana kliennya macet dan dengan lembut membantu mereka memulihkan kebebasan mereka. Lebih baik daripada pelatih yang memberi Anda jawaban, Dawn akan membantu Anda menemukan jawaban atas dilema hidup Anda yang sudah ada dalam diri Anda."
--- Martha Beck
"Banjir kesedihan dan kemarahan yang berulang-ulang berangsur-angsur membasuh puing-puing hubungan yang sudah tiada, hanya menyisakan serpihan harta: saat-saat teringat akan persekutuan nyata, pemahaman baru tentang kesalahan Anda sendiri, gambaran yang jelas tentang disfungsi yang tidak akan pernah Anda toleransi lagi."
--- Martha Beck
"Masa lalu tidak ada kecuali sebagai ingatan, kisah mental, dan meskipun peristiwa masa lalu tidak dapat diubah, cerita Anda tentang hal itu ada. Anda dapat bertindak sekarang untuk mengubah cara Anda menceritakan kisah masa lalu Anda, pada akhirnya menjadikannya pelindung masa depan Anda."
--- Martha Beck
"Nyeri seperti pelatih kehidupan di tubuh Anda. Itulah yang membuat saya menjadi pelatih seumur hidup karena saya mulai memberi banyak perhatian pada apa yang membuat saya terluka dan apa yang tidak. Ternyata tubuh saya berusaha menjauhkan saya dari kehidupan yang benar-benar salah bagi saya dan menjadi kehidupan yang benar-benar indah."
--- Martha Beck
"Para pendengar dari segala waktu dan tempat telah mengajarkan bahwa membungkam pikiran-pikiran di kepala kita dan membuka diri terhadap pengalaman tubuh dan emosi adalah dasar dari semua penyembuhan. Itu satu-satunya cara yang dengannya kita dapat memperoleh kembali sifat sejati kita atau merasakan isyarat halus yang memberi tahu kita bagaimana menemukan jalan kita melalui kehidupan."
--- Martha Beck
"Kritik adalah pengganti yang memikat bagi penciptaan, karena menghancurkan sesuatu, tidak seperti membangunnya, benar-benar semudah jatuh dari tunggul pohon. Sangat mudah untuk melakukan pose cerdas dan canggih dengan menyerang kreasi orang lain, tetapi pepatah lama itu benar: Orang bodoh mana pun dapat membakar gudang. Membangun satu adalah hal lain lagi."
--- Martha Beck
"Merawat seseorang bisa berarti memuja mereka, memberi mereka makan, merawat luka mereka. Tetapi perhatian juga bisa menandakan kesedihan, seperti dalam "sujud oleh kepedulian." Atau kecemasan, seperti dalam "Hati-hati!" Atau investasi dalam hasil, seperti dalam "Siapa yang peduli?" Kata cinta tidak memiliki rentang makna seperti itu: Ini penerimaan murni."
--- Martha Beck
"Ini adalah bagian dari kita yang membuat hidup kecil kita yang singkat dan mustahil layak dijalani: kemampuan untuk mencapai melalui isolasi kita sendiri dan menemukan kekuatan, dan kenyamanan, dan kehangatan untuk dan di dalam satu sama lain. Inilah yang dilakukan manusia. Untuk inilah kita hidup, cara kuda hidup untuk berlari."
--- Martha Beck
"Banyak klien saya mengatakan mereka tidak pantas menyesali ingatan kecil sedih mereka sementara anak-anak kelaparan di India. Saya katakan bahwa hanya karena lengan Anda yang patah tidak seserius luka usus orang lain, itu tidak berarti luka Anda tidak menyiksa atau tidak membutuhkan perhatian. Jika Anda ingin membantu anak-anak India, atau menjadikan dunia tempat yang lebih baik dengan cara lain, Anda harus mulai dengan menjadi diri sendiri sepenuhnya."
--- Martha Beck
"Kamu menyenangkan. Bisakah Anda menunjukkan kepada saya bayi di kamar bayi mana saja yang tidak ternilai harganya? Tidak. Tidak ada bayi baru lahir yang tidak berharga. Dan nilai esensial yang terlahir di dalam bayi baru Anda tak pernah bisa padam. Ini berarti bahwa bahkan jika Anda berpikir Anda benar-benar jujur, percaya bahwa diri Anda adalah sesuatu yang selain mengejutkan, tak tertandingi, dan sangat berharga menjadikan Anda pembohong yang terbiasa."
--- Martha Beck
"Keheningan muncul dalam dua jenis: Yang memelihara dan menghibur; yang lain tersedak, smothers, dan terisolir. Kurungan isolasi adalah jenis penjara terburuk yang bisa kita lakukan pada sesama manusia, dan jika Anda dipaksa untuk tetap diam tentang rahasia gelap, Anda hidup dalam kurungan isolasi. Tanpa jembatan komunikasi yang menghubungkan Anda dengan manusia lain, Anda tidak dapat berbagi beban, tidak dapat menerima kenyamanan, tidak dapat memastikan bahwa Anda masih berada. Diam adalah jurang yang memisahkan Anda dari harapan."
--- Martha Beck
"Kebanyakan orang menjalani seluruh hidup mereka, "John melanjutkan," dan tidak pernah satu keajaiban terjadi pada mereka. Anda sudah memiliki lusinan, dan Anda masih menginginkan lebih! Ini seperti Tuhan memberimu brownies, maksudku brownies yang sangat bagus, tetapi kamu tidak bisa puas dengannya. Anda ingin seluruh wajan brownies. Tidak ada yang mengerti."
--- Martha Beck