Kata kata bijak "Martha Beck" tentang "PETA"
"Hidup Anda tidak sedikit, dan bermain kecil Anda tidak melayani dunia. Hidup Anda yang besar, di sisi lain - Anda adalah diri sejati Anda terlepas dari ketakutan, kelelahan, keraguan, dan pertentangan - akan melayani dunia lebih dari yang dapat Anda bayangkan. Bahkan, mungkin membantu menyelamatkannya. Dan menyelamatkan dunia, setelah semua, adalah apa yang harus dilakukan semua pahlawan (termasuk Anda) di sini."
--- Martha Beck
"Untuk mengikuti bimbingan hidup Anda, Anda mungkin harus menugaskan kembali beberapa hal yang tampaknya penting untuk 'tidak penting.' Jika Anda percaya bahwa menyenangkan bos Anda yang mengerikan atau memiliki rumah yang tidak bernoda adalah prioritas yang lebih tinggi daripada bermain dengan anak-anak Anda atau tertidur karena flu, bersiaplah untuk pertempuran panjang dan berat melawan takdir. Juga, bersiaplah untuk kalah."
--- Martha Beck
"Jangan sembunyikan cinta. Jika Anda merasakannya, ungkapkan itu - bukan untuk menuntut orang lain mencintai Anda kembali, tetapi hanya untuk hidup di luar yang terbaik dari apa yang Anda rasakan di dalam hati. Hal terburuk yang dapat terjadi pada hati Anda bukanlah penolakan oleh orang lain tetapi kegagalan untuk bertindak berdasarkan cinta yang Anda rasakan."
--- Martha Beck
"Untuk menjalani kehidupan yang salah bagi Anda adalah bentuk kematian. Ada orang yang memiliki kehidupan yang terlihat sempurna. Mereka mencoba untuk bahagia, mereka percaya mereka harus bahagia, mereka mencoba untuk menyukainya, tetapi jika itu tentu saja dari bintang utara mereka, mereka tidak puas."
--- Martha Beck
"Para pendengar dari segala waktu dan tempat telah mengajarkan bahwa membungkam pikiran-pikiran di kepala kita dan membuka diri terhadap pengalaman tubuh dan emosi adalah dasar dari semua penyembuhan. Itu satu-satunya cara yang dengannya kita dapat memperoleh kembali sifat sejati kita atau merasakan isyarat halus yang memberi tahu kita bagaimana menemukan jalan kita melalui kehidupan."
--- Martha Beck
"Singkatnya kehidupan, yang kita semua diskusikan, tetapi yang sangat jelas bagi saya saat ini, membuat menjaga dan menyebarkan kedamaian yang penuh sukacita lebih penting daripada sebelumnya. Marilah kita menjaga pikiran kita pada hal-hal yang penting, yaitu pekerjaan kita, yang mengherankan dan berterima kasih. Dari sihir yang tenang ini muncul kekuatan untuk semua keinginan tahun baru lainnya untuk menjadi kenyataan."
--- Martha Beck
"Kritik adalah pengganti yang memikat bagi penciptaan, karena menghancurkan sesuatu, tidak seperti membangunnya, benar-benar semudah jatuh dari tunggul pohon. Sangat mudah untuk melakukan pose cerdas dan canggih dengan menyerang kreasi orang lain, tetapi pepatah lama itu benar: Orang bodoh mana pun dapat membakar gudang. Membangun satu adalah hal lain lagi."
--- Martha Beck
"Saya bebas, dan selalu; bebas untuk menerima kenyataan saya sendiri, bebas untuk mempercayai persepsi saya, bebas untuk mempercayai apa yang membuat saya merasa waras bahkan jika orang lain memanggil saya gila, bebas untuk tidak setuju walaupun itu berarti kehilangan besar, bebas untuk mencari jalan pulang sampai saya menemukannya."
--- Martha Beck
"Ini adalah bagian dari kita yang membuat hidup kecil kita yang singkat dan mustahil layak dijalani: kemampuan untuk mencapai melalui isolasi kita sendiri dan menemukan kekuatan, dan kenyamanan, dan kehangatan untuk dan di dalam satu sama lain. Inilah yang dilakukan manusia. Untuk inilah kita hidup, cara kuda hidup untuk berlari."
--- Martha Beck
"Hidup ini penuh dengan keputusan sulit, dan tidak ada yang membuatnya mudah. Tapi yang terburuk benar-benar koan pribadi Anda, dan menyiksa ambivalensi hanyalah rasa satori yang meningkat. Coba, percaya, coba, dan percaya lagi, dan pada akhirnya Anda akan merasakan pikiran Anda mengubah fokusnya ke tingkat pemahaman baru."
--- Martha Beck
"Banyak klien saya mengatakan mereka tidak pantas menyesali ingatan kecil sedih mereka sementara anak-anak kelaparan di India. Saya katakan bahwa hanya karena lengan Anda yang patah tidak seserius luka usus orang lain, itu tidak berarti luka Anda tidak menyiksa atau tidak membutuhkan perhatian. Jika Anda ingin membantu anak-anak India, atau menjadikan dunia tempat yang lebih baik dengan cara lain, Anda harus mulai dengan menjadi diri sendiri sepenuhnya."
--- Martha Beck
"Jika Anda merasa terjebak dalam kehidupan Anda saat ini, jika Anda tidak memiliki antusiasme untuk apa pun, jika Anda berpikir Anda tidak memiliki tujuan atau bahwa Anda kehilangan tujuan itu di suatu tempat di sepanjang jalan, saya jamin Anda hidup di ruang bawah tanah yang terbuat dari cerita. Dan tidak ada satu pun dari kisah pembatas itu yang benar."
--- Martha Beck
"Banjir kesedihan dan kemarahan yang berulang-ulang berangsur-angsur membasuh puing-puing hubungan yang sudah tiada, hanya menyisakan serpihan harta: saat-saat teringat akan persekutuan nyata, pemahaman baru tentang kesalahan Anda sendiri, gambaran yang jelas tentang disfungsi yang tidak akan pernah Anda toleransi lagi."
--- Martha Beck
"Masa lalu tidak ada kecuali sebagai ingatan, kisah mental, dan meskipun peristiwa masa lalu tidak dapat diubah, cerita Anda tentang hal itu ada. Anda dapat bertindak sekarang untuk mengubah cara Anda menceritakan kisah masa lalu Anda, pada akhirnya menjadikannya pelindung masa depan Anda."
--- Martha Beck
"Ketika rasa takut membuat pilihan untuk Anda, tidak ada langkah-langkah keamanan di bumi akan menjaga hal-hal yang Anda takuti menemukan Anda. Tetapi jika Anda dapat menghindari penghindaran - jika Anda dapat memilih untuk merangkul pengalaman karena hasrat, antusiasme, dan kesiapan untuk merasakan apa pun yang muncul - maka tidak ada, tidak ada apa pun di seluruh dunia yang berbahaya ini, yang dapat menjaga Anda agar tidak aman."
--- Martha Beck
"Nyeri seperti pelatih kehidupan di tubuh Anda. Itulah yang membuat saya menjadi pelatih seumur hidup karena saya mulai memberi banyak perhatian pada apa yang membuat saya terluka dan apa yang tidak. Ternyata tubuh saya berusaha menjauhkan saya dari kehidupan yang benar-benar salah bagi saya dan menjadi kehidupan yang benar-benar indah."
--- Martha Beck
"Merawat seseorang bisa berarti memuja mereka, memberi mereka makan, merawat luka mereka. Tetapi perhatian juga bisa menandakan kesedihan, seperti dalam "sujud oleh kepedulian." Atau kecemasan, seperti dalam "Hati-hati!" Atau investasi dalam hasil, seperti dalam "Siapa yang peduli?" Kata cinta tidak memiliki rentang makna seperti itu: Ini penerimaan murni."
--- Martha Beck
"Bagian dari diri Anda yang tidak terhalang oleh ilusi - ilusi waktu, ilusi ketidakberdayaan, ilusi ketidakmungkinan - saya menunggu Anda untuk melambat dan membuka diri sehingga dapat berbicara dengan kesadaran Anda. Pada saat-saat yang tidak dijaga, Anda akan mendengar kata-kata yang sangat mustahil dan tahu bahwa itu menuntun Anda pulang."
--- Martha Beck