Pema Chodron: "Meditasi menerima kita sama seperti kita - dalam kemara...

"Meditasi menerima kita sama seperti kita - dalam kemarahan dan kebiasaan buruk kita, dalam cinta, komitmen, dan kebahagiaan kita. Ini memungkinkan kita untuk memiliki identitas yang lebih fleksibel karena kita belajar untuk menerima diri kita sendiri dan semua pengalaman manusiawi kita dengan kelembutan dan keterbukaan yang lebih besar. Kita belajar untuk menerima saat sekarang dengan hati yang terbuka. Setiap momen sangat unik dan segar, dan ketika kita jatuh ke dalam momen itu, ketika meditasi memungkinkan kita untuk melakukannya, kita belajar bagaimana untuk benar-benar merasakan kehidupan lembut dan misterius yang kita bagi bersama."

--- Pema Chodron

#Manusia #Jantung #Keterbukaan #Momen #Fleksibel #Menerima #Rasa #Bersama #Kebiasaan #Gaib #Komitmen #Meditasi #Unik #Pengalaman Manusia #Cinta kita #Identitas #Bagikan #Kelembutan #Saat ini #Amukan #Buka Hati #Kehidupan Misterius #Cinta dan Komitmen #Kebiasaan buruk #Orang tibet

Versi Bahasa Inggris

Meditation accepts us just as we are-in both our tantrums and our bad habits, in our love and commitments and happiness. It allows us to have a more flexible identity because we learn to accept ourselves and all of our human experience with more tenderness and openness. We learn to accept the present moment with an open heart. Every moment is incredibly unique and fresh, and when we drop into the moment, as meditation allows us to do, we learn how to truly taste this tender and mysterious life that we share together.