Frederick Lenz: "Mengucapkan mantra di awal meditasi membantu Anda men...

"Mengucapkan mantra di awal meditasi membantu Anda menjernihkan pikiran dan membawa Anda jauh ke dalam diri. Mengucapkan mantra di akhir meditasi membantu Anda menyegel meditasi. Ini membantu Anda membawa kesadaran meditasi ke dalam kehidupan sehari-hari Anda."

--- Frederick Lenz

#Pikiran #Diri #Kesadaran #Membantu #Stempel #Bersih #Meditasi #Berakhir #Nyanyian #Agama Buddha #Kehidupan sehari-hari #Mantra #Jauh di lubuk hati

Versi Bahasa Inggris

Chanting a mantra at the beginning of your meditation helps you clear the mind and takes you deep within the self. Chanting a mantra at the end of meditation helps you seal the meditation. It helps you bring the awareness of the meditation down into your daily life.