Frederick Lenz: "Awalnya siswa, dalam beberapa tradisi, diberi mantra,...

"Awalnya siswa, dalam beberapa tradisi, diberi mantra, kata kekuatan khusus untuk fokus. Sementara pikiran mengalir melalui pikiran Anda selama meditasi, Anda harus terserap dalam pengulangan mantra."

--- Frederick Lenz

#Pikiran #Sebaiknya #Tradisi #Fokus #Meditasi #Diberikan #Pengulangan #Siswa #Agama Buddha #Mantra #Tertentu

Versi Bahasa Inggris

Initially the student, in some traditions, is given a mantra, a particular word of power to focus on. While thoughts are cascading through your mind during meditation, you should be absorbed in the repetition of a mantra.