Kata Bijak Tema 'Kafein': Inspiratif dan Bermakna
"Saya minum jodoh setiap hari selama kamp pelatihan, dan hanya secara umum. Ini dikemas penuh dengan vitamin dan nutrisi dan banyak vitamin B yang biasanya Anda dapatkan dari daging. Kafein di sana kurang mempengaruhi saya dan lebih seperti stimulan. Saya bisa minum lebih banyak dan juga melembabkan. Ini adalah salah satu minuman favorit saya, terutama di pagi yang dingin."
--- Chris Algieri
"Saya mencoba untuk tetap waras dan membumi dengan berjongkok, makan dengan benar, dan berolahraga. Saya membuat rutinitas kelas berputar, yoga, dan Pilates, tempat saya mendorong tubuh saya begitu keras sehingga saya bisa kehilangan akal. Memotong kafein dan gula, menjadi perhatian, dan cukup istirahat adalah penting."
--- Jaime Murray
"Tai chi adalah satu latihan yang secara universal dapat membantu menyelesaikan krisis kesehatan kita yang sedang tumbuh. Itu telah teruji ribuan tahun. Kami memiliki generasi baby boomer dengan masalah kesehatan yang semakin meningkat; orang tua yang sakit, kesakitan, takut, dan rewel; kelas menengah yang semakin tidak mampu memberikan sebagian besar obat yang diresepkan untuk penyakit mereka; anak-anak yang lembek, diabetes dan asma. Orang-orang dari segala usia kecanduan narkoba, alkohol, gula, rokok, dan kafein. Stres mengikuti hampir semua orang seperti bayangan."
--- Bruce Frantzis