Kata kata bijak "Melody Beattie" tentang "KEHIDUPAN"
"Hari ini saya akan menghormati, menghargai, dan mencintai diri sendiri. Ketika saya bingung tentang apa yang harus dilakukan, saya hanya perlu mengingat bahwa saya harus jujur pada diri sendiri. Saya akan membebaskan diri dari cengkeraman yang dimiliki orang lain - dan harapan mereka - pada saya."
--- Melody Beattie
"Mengatur dan membiarkan diri kita bersenang-senang adalah bagian penting dari menjaga diri kita sendiri. Ini membantu kita tetap sehat. Ini membantu kita bekerja lebih baik. Ini menyeimbangkan kehidupan. Kami layak bersenang-senang. Kegembiraan adalah bagian normal dari hidup. Kesenangan meluangkan waktu untuk merayakan hidup."
--- Melody Beattie
"Saya berdoa untuk iman agar masa depan saya akan baik jika saya hidup hari ini dengan baik, dan dalam damai. Saya akan ingat bahwa tetap di masa sekarang adalah hal terbaik yang bisa saya lakukan untuk masa depan saya. Saya akan fokus pada apa yang terjadi sekarang daripada apa yang akan terjadi besok."
--- Melody Beattie
"Pulang berarti merasa nyaman menjadi diri Anda sendiri dan menjadi jiwa yang benar-benar Anda inginkan. Tidak ada ketegangan dengan itu. Ketegangan dan ketegangan datang ketika kita tidak menjadi seperti yang diinginkan jiwa kita dan kita berada di suatu tempat di mana jiwa kita tidak merasa di rumah."
--- Melody Beattie
"Rasa syukur membuka kepenuhan hidup. Itu mengubah apa yang kita miliki menjadi cukup, dan banyak lagi. Itu mengubah penolakan menjadi penerimaan, kekacauan untuk memesan, kebingungan untuk kejelasan. Itu bisa mengubah makan menjadi pesta, rumah menjadi rumah, orang asing menjadi teman. Itu mengubah masalah menjadi hadiah, kegagalan menjadi kesuksesan, yang tak terduga menjadi waktu yang sempurna, dan kesalahan menjadi peristiwa penting. Ini dapat mengubah keberadaan menjadi kehidupan nyata, dan situasi terputus menjadi pelajaran penting dan bermanfaat. Syukur masuk akal dari masa lalu kita, membawa kedamaian untuk hari ini, dan menciptakan visi untuk hari esok. Rasa syukur membuat semuanya menjadi benar."
--- Melody Beattie
"Batas muncul dari dalam. Mereka terhubung dengan melepaskan rasa bersalah dan malu, dan mengubah keyakinan kita tentang apa yang pantas kita terima. Ketika pemikiran kita tentang ini menjadi lebih jelas, demikian juga batasan kita. Batas juga terhubung ke Pengaturan Waktu yang Lebih Tinggi dari pada batas waktu kami. Kami akan menetapkan batas saat kami siap, dan tidak sesaat sebelumnya. Begitu juga orang lain. Ada sesuatu yang ajaib tentang mencapai titik menjadi siap untuk menetapkan batas. Kami tahu kami bersungguh-sungguh dengan apa yang kami katakan; yang lain menganggap kita serius juga. Banyak hal berubah, bukan karena kita mengendalikan orang lain, tetapi karena kita telah berubah."
--- Melody Beattie
"Kami menyebutnya sesuai dengan keluarga Jones. Mereka membeli perahu dan kami membeli yang lebih besar. Mereka mendapatkan TV baru dan kami mendapatkan layar besar. Mereka memulai bisnis dan kami mulai merencanakan artikel pendirian kami dan rilis stok pertama. Dan sementara kita begitu sibuk menjaga, kita mengabaikan jiwa kita, suara batin, itu memberitahu kita bahwa itu benar-benar ingin mengajar anak-anak membaca. Meskipun membantu mengidentifikasi satu sama lain, kita tidak sama. Jadi mengapa membandingkan diri kita sendiri berdasarkan hal-hal materi? Apakah Anda berjalan di jalan dengan hati dalam hidup Anda sendiri, terlepas dari apa yang dimiliki orang lain?"
--- Melody Beattie
"Terkadang kompromi itu penting. Terkadang lebih baik menyerah pada keinginan orang lain untuk bersenang-senang sebagai kelompok atau sebagai pasangan, atau untuk kepentingan tim. Terkadang kompromi itu berbahaya. Kita perlu menjaga agar kita tidak mengkompromikan standar kita untuk mendapatkan persetujuan atau cinta dari orang lain. Putuskan kapan Anda bisa, dan kapan Anda tidak bisa, berkompromi. Jika itu tidak berbahaya dan Anda tidak setuju dengan suatu keputusan, maka kompromi. Jika itu dapat merusak nilai-nilai Anda, kompromi bukanlah ide yang baik."
--- Melody Beattie
"Lepaskan harapan Anda. Alam semesta akan melakukan apa yang diinginkannya. Terkadang impian Anda menjadi kenyataan. Terkadang tidak. Terkadang ketika Anda melepaskan mimpi yang hancur, mimpi yang lain dengan lembut menggantikannya. Sadarilah apa yang sedang terjadi, bukan apa yang Anda inginkan."
--- Melody Beattie
"Kami lebih dari masalah kami. Sekalipun masalah kita adalah perilaku kita sendiri, masalahnya bukanlah siapa kita sebenarnya — itu yang kita lakukan. Tidak masalah memiliki masalah. Tidak masalah untuk membicarakan masalah-pada waktu yang tepat, dan dengan orang-orang yang aman. Tidak masalah untuk menyelesaikan masalah. Dan kita baik-baik saja, bahkan ketika kita miliki, atau seseorang yang kita cintai memiliki masalah. Kita tidak harus kehilangan kekuatan pribadi atau harga diri kita. Kami telah memecahkan masalah yang kami butuhkan untuk menjadi siapa kami."
--- Melody Beattie
"Saya dulu menghabiskan begitu banyak waktu untuk bereaksi dan merespons semua orang sehingga hidup saya tidak memiliki arah. Kehidupan, masalah, dan keinginan orang lain menjadi jalan hidup saya. Begitu saya sadar bahwa saya boleh memikirkan dan mengidentifikasi apa yang saya inginkan, hal-hal luar biasa mulai terjadi dalam hidup saya."
--- Melody Beattie
"Terima dirimu. Cintailah diri Anda apa adanya. Pekerjaan terbaik Anda, saat-saat terbaik Anda, kegembiraan, kedamaian, dan penyembuhan Anda datang ketika Anda mencintai diri sendiri. Anda memberi hadiah besar kepada dunia saat Anda melakukan itu. Anda memberi orang lain izin untuk melakukan hal yang sama: untuk mencintai diri sendiri. Nikmati cinta diri. Gulung di dalamnya. Berjemur di dalamnya, seperti yang Anda lakukan sinar matahari."
--- Melody Beattie
"Hari ini saya akan melepaskan kebutuhan saya untuk persetujuan dan kebutuhan saya untuk disukai. Sebaliknya, saya akan memilih untuk menyukai dan menyetujui diri sendiri. Orang-orang yang masuk hitungan (termasuk saya) akan menghormati saya ketika saya jujur dengan siapa saya sebenarnya."
--- Melody Beattie
"Melepaskan diri membantu kita hidup dalam keadaan pikiran yang lebih damai dan membantu mengembalikan keseimbangan kita. Itu memungkinkan orang lain untuk bertanggung jawab atas diri mereka sendiri dan bagi kita untuk melepaskan tangan kita dari situasi yang bukan milik kita. Ini membebaskan kita dari tekanan yang tidak perlu."
--- Melody Beattie
"Suka atau tidak, saya sudah belajar bahwa di saat terburuk dan paling gelap, saya akan menemukan bintik cahaya, momen sukacita. Apa yang tidak ingin saya pelajari adalah pelajaran lain yang lebih keras - bahwa di saat-saat terindah dalam hidup juga akan ada rasa sakit yang tak tertahankan. hal 87"
--- Melody Beattie
"Hari ini saya akan menyadari bahwa saya tidak berdaya atas harapan orang lain terhadap saya. Saya akan memikirkan apa yang saya inginkan dan mempertimbangkan bahwa bagaimana saya menanggapi kebutuhan orang lain akan memengaruhi jalan hidup saya. Saya akan memiliki kekuatan sendiri dan memilih kursus yang tepat untuk saya."
--- Melody Beattie
"Melepaskan berarti kita berhenti berusaha memaksakan hasil dan membuat orang bersikap. Itu berarti kita menyerah pada keadaan, untuk saat ini. Itu berarti kita berhenti berusaha melakukan hal yang mustahil — mengendalikan apa yang tidak bisa kita — dan alih-alih, berfokus pada apa yang mungkin — yang biasanya berarti menjaga diri kita sendiri. Dan kami melakukan ini dengan kelembutan, kebaikan, dan cinta, sebanyak mungkin."
--- Melody Beattie
"Semua akhiran pasti terikat dengan awal yang baru. Itulah sifat dari perjalanan. Itu terus berkembang. Itu dibangun dengan sendirinya. Tidak bisa menahan diri untuk melakukan itu. Hargai momen, semuanya. Anda telah melihat dan merasakan banyak dalam hidup sejauh ini. Tapi tetap saja, yang terbaik belum datang."
--- Melody Beattie
"Hari ini saya akan mengatakan pada diri sendiri bahwa saya dicintai. Hanya karena beberapa orang belum bisa mencintaiku dengan cara yang berhasil tidak berarti aku tidak dicintai. Saya sudah belajar, dan beberapa di antaranya sangat menyakitkan, tetapi saya masih bisa mencintai, dan saya masih dicintai."
--- Melody Beattie
"Kita perlu menetapkan tujuan untuk diri kita sendiri. Mulai hari ini ... jika Anda tidak memiliki tujuan, buatlah gol pertama Anda mendapatkan beberapa tujuan. Anda mungkin tidak akan mulai hidup bahagia selamanya, tetapi Anda mungkin mulai hidup bahagia, dengan tujuan, dan dengan rasa syukur ... Tujuan adalah rasa syukur dalam tindakan. Mereka memberi kita kesempatan untuk membangun apa yang sudah kita miliki. Sementara mencapai tujuan dapat menjadi proses yang panjang, kita dapat belajar untuk bersyukur untuk setiap tahap dalam proses menetapkan dan memenuhi tujuan."
--- Melody Beattie
"Keinginan dan kebutuhan saling terkait erat. Dan semua kebutuhan kita, bahkan yang belum kita sadari, akan dipenuhi. Bersyukurlah bahwa Tuhan tahu lebih banyak tentang apa yang kita butuhkan daripada kita. Terkadang ketika kita berdoa, kita mendapatkan apa yang kita inginkan. Terkadang kita mendapatkan apa yang kita butuhkan. Terima baik jawaban-ya dan yang lain-dengan rasa terima kasih yang tulus. Kemudian lihat sekeliling dan lihat apa pelajaran dan hadiah Anda."
--- Melody Beattie
"Hari ini saya akan mempraktekkan pemberian yang sehat, memahami bahwa pemberian yang penuh perhatian dan kompulsif tidak berhasil. Saya memilih apa yang ingin saya berikan, kepada siapa, kapan, dan berapa banyak. Butuh waktu untuk belajar bagaimana memberi dengan cara yang sehat. Butuh waktu untuk belajar menerima. Saldo akan datang."
--- Melody Beattie
"Ada rahasia untuk melewati kehilangan, rasa sakit dan kesedihan. Jika kita sendirian kita tidak bisa melihat siapa kita. Ketika kami bergabung dengan klub, orang lain menjadi cermin. Melalui mereka, kita melihat diri kita sendiri dan mendapatkan pemahaman tentang apa yang kita alami. Kemudian perlahan, sangat lambat, kita belajar menerima siapa yang kita lihat di cermin. Maka Anda menjadi cermin bagi mereka; dengan bersikap jujur tentang siapa Anda, Anda akan membantu mereka belajar untuk mencintai dan menerima diri mereka sendiri."
--- Melody Beattie
"... Bantu saya melepaskan kebutuhan saya untuk tetap terbenam dalam negativitas. Saya dapat mengubah energi dalam diri saya dan lingkungan saya dari negatif ke positif. Saya akan menegaskan yang baik sampai meresap dan terasa nyata. Saya juga akan berusaha untuk menemukan satu kualitas yang saya sukai dari orang lain yang penting bagi saya, dan saya akan mengambil risiko dengan mengatakan itu padanya."
--- Melody Beattie
"... Saya telah belajar bahwa saya memiliki banyak, banyak teman jiwa di sini, dan mereka mendatangi saya pada waktu dan tempat yang tepat. Mereka datang untuk membantu saya ketika saya tersesat, dan masing-masing datang dengan serangkaian pelajaran yang berbeda untuk saya - biasanya, selalu, pelajaran saya yang paling intens - yang dipelajari jiwaku di sini untuk dipelajari."
--- Melody Beattie
"Doa mengubah banyak hal. Doa mengubah kita. Doa mengubah hidup. Terkadang sebuah peristiwa telah dimanifestasikan yang perlu dihentikan, di udara. Jangan hanya berdoa ketika Anda dalam kesulitan. Berdoalah setiap hari. Kelilingi diri Anda dengan doa. Anda tidak pernah tahu kapan Anda membutuhkan keajaiban tambahan."
--- Melody Beattie
"Kami tidak ingin memberikan kontrol kepada orang lain; kami ingin kendali itu sendiri. Kami ingin mendapatkan apa yang kami inginkan. Dan kita menjadi marah ketika segalanya tidak berhasil. . . . Ketika kita mencoba mengendalikan orang lain atau peristiwa di luar ruang lingkup kekuasaan kita, kita kalah. Ketika kita belajar untuk membedakan perbedaan antara apa yang bisa kita ubah dan apa yang tidak bisa kita ubah, kita biasanya memiliki waktu yang lebih mudah untuk mengekspresikan kekuatan kita dalam hidup kita. Karena kita tidak membuang-buang energi kita menggunakan kekuatan kita untuk mengubah hal-hal yang tidak dapat kita miliki, kita memiliki banyak energi yang tersisa untuk menjalani hidup kita."
--- Melody Beattie
"Hari ini saya akan berhenti berusaha mengendalikan hubungan saya. Saya akan berpartisipasi pada tingkat yang wajar dan membiarkan orang lain melakukan hal yang sama. Saya bisa melepaskan, mengetahui bahwa hubungan itu akan menemukan kehidupannya sendiri - atau tidak - dan bahwa saya tidak harus melakukan semua pekerjaan, hanya bagian saya."
--- Melody Beattie