Kata kata bijak "Sharon Gannon" tentang "WORTEL"
"Melalui latihan yoga, kita menemukan bahwa kepedulian terhadap kebahagiaan dan kesejahteraan orang lain, termasuk hewan, harus menjadi bagian penting dari pencarian kita sendiri untuk kebahagiaan dan kesejahteraan. Garpu bisa menjadi senjata ampuh penghancuran massal atau alat untuk menciptakan perdamaian di Bumi."
--- Sharon Gannon
"Sudah menjadi obsesi manusia untuk menciptakan hierarki yang menempatkan spesies manusia di atas dan menggumpalkan semua "hewan lain" bersama-sama di bawah kita. "Spesiesisme" yang dihasilkan memungkinkan kita memandang hewan sebagai kurang pantas menerima segala macam hak dan pertimbangan daripada manusia. Untuk mendukung status yang lebih rendah ini, manusia berpendapat bahwa hewan bertindak secara naluriah; tidak punya jiwa; jangan merasakan sakit fisik seperti kita; dan kurang kesadaran diri, kecerdasan kognitif, perasaan emosional, moralitas, dan etika."
--- Sharon Gannon
"Sebagai manusia, kita dapat memilih apa yang kita makan, dan ketika kita memilih untuk makan tanaman, kita makan (yaitu, merusak) tanaman itu, ditambah secara tidak langsung nutrisi apa pun yang dikonsumsi tanaman selama masa hidupnya (dan kita juga merugikan apa pun makhluk hidup mungkin hidup di tanaman itu atau yang terluka atau terbunuh dalam proses panen). Tetapi ketika kita memakan seekor hewan, kita makan tidak hanya hewan itu, tetapi juga secara tidak langsung semua tanaman dan makhluk lain yang dimakan binatang itu seumur hidupnya - tanaman itu menjadi daging yang kita makan."
--- Sharon Gannon
"Eskimo yang tinggal di Kutub Utara tidak punya pilihan selain makan banyak daging dan lemak hewani. Tetapi mari kita luruskan fakta kami: menurut American Journal of Clinical Nutrition, Eskimo juga memiliki insiden penyakit jantung dan osteoporosis tertinggi di dunia dan, secara umum, masa hidup yang pendek. Mungkin itu adalah sesuatu yang perlu dipertimbangkan ketika kita dihadapkan dengan pilihan apa yang harus dimakan untuk makan malam dan tidak seperti orang Eskimo kebanyakan dari kita memiliki pilihan."
--- Sharon Gannon
"Faktanya, berbagai uji laboratorium ilmiah dan pengamatan lapangan telah mengarah pada kesimpulan bahwa hewan adalah makhluk yang sadar, cerdas, dan emosional. Mereka bukan mesin dan benar-benar merasakan sakit fisik ketika ditimpakan pada mereka. Mereka mampu mengalami berbagai macam emosi, termasuk kesepian, rasa malu, kesedihan, kerinduan, depresi, kecemasan, panik, dan ketakutan, serta kegembiraan, kelegaan, kejutan, kebahagiaan, kepuasan, dan kedamaian."
--- Sharon Gannon
"Saat ini makanan "tua" seperti asinan kubis, miso, dan tempe difermentasi dalam tong stainless steel yang dibersihkan secara higienis untuk memastikan kebersihan, jadi kita tidak bisa lagi memastikan mereka menyediakan B12 yang kita butuhkan. Vegan tidak boleh dipusingkan dengan masalah ini."
--- Sharon Gannon
"Ini adalah bukti efektivitas kampanye iklan yang didanai oleh industri pengguna hewan bahwa diet yang buruk bagi kita dan berbahaya bagi planet ini dianggap sebagai "normal" dan diet yang meningkatkan kesehatan, kebahagiaan, dan kesejahteraan dianggap sebagai alternatif, tidak normal, atau bertingkah aneh. Bahkan, akhir-akhir ini relatif mudah untuk menemukan pilihan vegetarian di banyak restoran dan supermarket, meskipun Anda mungkin harus bertanya."
--- Sharon Gannon
"Jika mungkin untuk hidup tanpa menyebabkan kerusakan pada makhluk hidup sama sekali, maka memang kita mungkin memilih untuk tidak makan wortel atau sayuran lainnya. Tetapi itu tidak mungkin - hanya dengan menjadi hidup, kita tentu saja membahayakan banyak, banyak makhluk: kita menginjaknya secara tidak sengaja, kita menghirupnya tanpa memperhatikan, kita membunuh mereka ketika kita menyikat gigi atau mencuci tubuh kita, dll."
--- Sharon Gannon
"Sudah menjadi mitos umum bahwa atlet dan orang yang sangat aktif lainnya membutuhkan protein dari daging dan susu untuk mengisi bahan bakar kegiatan mereka dan membangun serta memperbaiki otot dan jaringan tubuh lainnya. Bahkan, ada bukti yang berkembang bahwa konsumsi terlalu banyak protein dapat menyebabkan masalah kesehatan yang sangat serius, termasuk penyakit ginjal, osteoporosis, dan kanker. Tubuh yang aktif dapat memperoleh semua protein yang dibutuhkannya dari pola makan nabati 100% yang beragam."
--- Sharon Gannon
"Sinar matahari sangat penting untuk kemampuan tubuh menyerap kalsium dari makanan yang Anda makan. Pastikan Anda menerima vitamin D yang cukup setiap hari melalui sinar matahari. Sekitar lima belas hingga dua puluh menit sinar matahari pada wajah dan tangan biasanya sudah cukup bagi kebanyakan dari kita."
--- Sharon Gannon
"Lihat potensi orang lain untuk kebaikan dan dorong ekspresi kebaikan Anda sendiri. Jika Anda melihatnya secara negatif, kekuatan persepsi Anda hanya akan membantu menjaga mereka seperti itu ketika Anda mempolarisasi diri Anda dari mereka, dengan asumsi peran yang superior, melihat diri Anda sebagai orang baik dan mereka sebagai orang jahat."
--- Sharon Gannon
"Musuh roh adalah ego egois, yang berpikir bahwa kebahagiaan dapat diperoleh dengan menyebabkan ketidakbahagiaan dan ketidakharmonisan dengan orang lain. Dalam banyak bahasa kuno, kata untuk musuh berarti "orang yang jatuh karena ritme; orang yang tidak bekerja selaras dengan kelompok yang lebih besar.""
--- Sharon Gannon
"Om Schooled adalah panduan sempurna untuk siapa saja yang ingin mulai mengajar yoga kepada anak-anak. Ini bukan hanya buku teoretis — ini adalah panduan langkah demi langkah. Sarah Herrington membagikan kebijaksanaan yang diperolehnya dari pengalamannya sehari-hari, selama bertahun-tahun, mengajar semua umur anak-anak yoga dalam sistem New York School."
--- Sharon Gannon
"Yang terbaik yang bisa kita lakukan adalah berusaha untuk meminimalkan jumlah kerusakan yang kita sebabkan dengan hidup. Kita perlu makan untuk hidup, dan tidak ada kode moral atau etika yang menentukan bahwa kita harus menahan diri dari makan dan membiarkan diri kita mati untuk tujuan yang lebih tinggi."
--- Sharon Gannon
"Kita telah dikondisikan, diajar, dan dipaksa oleh agen-agen budaya kita (orang tua, kakek nenek, pengiklan, kritikus makanan, dll.) Untuk makan daging dan minum susu hewan lain. Karena pengondisian ini, yang telah terjadi dalam jangka waktu yang lama (ribuan tahun), kami telah mengembangkan kebiasaan makan yang membuat kecanduan dan membutakan diri kita dengan fakta-fakta sistem biologis kita dan kebutuhan sebenarnya."
--- Sharon Gannon
"Jangan mencoba melakukan ini sendiri: untuk menjadi yogi yang baik Anda membutuhkan seorang guru. Temukan seorang guru yang dapat Anda percayai, yang dapat mengajari Anda bagaimana menjadi baik hati - bagaimana melayani orang lain - karena kunci menuju pencerahan terletak pada hal itu. Bersikaplah rendah hati, bekerja keras, belajar dan berlatih. Nyanyikan Nama Tuhan, lakukan japa dan meditasi, setiap hari."
--- Sharon Gannon
"Sebagian besar tanaman pangan yang dipelihara di dunia saat ini diumpankan ke ternak yang akan disembelih untuk kita makan, dan sebagian besar air yang digunakan digunakan untuk memelihara tanaman pangan yang diumpankan ke hewan-hewan itu. Diperkirakan bahwa, karena jumlah biji-bijian yang diperlukan untuk memelihara hewan makanan, jika kita mengurangi jumlah daging yang kita makan hanya sepuluh persen, itu akan membebaskan biji-bijian yang cukup untuk memberi makan semua manusia yang kelaparan di dunia. Jadi ketika kita memilih untuk makan daging daripada sayuran, kita memilih untuk mengambil makanan dari orang lain yang lapar."
--- Sharon Gannon
"Memang benar bahwa setiap makhluk menikmati hidup atau penderitaan sebagai akibat langsung dari tindakannya di masa lalu. Hewan-hewan di peternakan pabrik mungkin adalah manusia pemakan daging pada kelahiran sebelumnya; kita tidak tahu, dan itu bukan tempat kita untuk menghakimi."
--- Sharon Gannon
"Kita memperbudak, menyiksa, dan kemudian menyembelih hewan untuk memakannya, kemudian ketika kita akhirnya sakit karena itu kita memperbudak, menyiksa dan membunuh lebih banyak hewan di laboratorium dengan harapan menciptakan obat-obatan yang memungkinkan kita untuk melanjutkan gaya hidup kita yang penuh kekerasan terhadap hewan! Beberapa dari kita melihat ke masa depan (yaitu, kepada orang tua dan kakek-nenek kita), melihat efek dari gaya hidup omnivora, dan memilih untuk tidak melakukannya sebelum itu membuat kita sakit."
--- Sharon Gannon
"Daging bukan satu-satunya sumber protein. Anda bisa mendapatkan semua protein yang Anda butuhkan dari pola makan nabati yang bervariasi. Protein ditemukan dalam sayuran hijau, sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian, kacang & biji-bijian, alpukat dan sebagainya. Dan tidak perlu mengkonsumsi makanan ini dalam kombinasi khusus."
--- Sharon Gannon
"Memelihara tanaman untuk memberi makan hewan untuk konsumsi manusia membutuhkan banyak lahan. Diperlukan delapan atau sembilan sapi setahun untuk memberi makan satu pemakan daging rata-rata; setiap sapi memakan satu ekar tanaman hijau, kedelai dan jagung per tahun; jadi dibutuhkan delapan atau sembilan hektar tanaman setahun untuk memberi makan satu pemakan daging, dibandingkan dengan hanya setengah hektar untuk memberi makan satu vegetarian."
--- Sharon Gannon
"Pernahkah Anda melihat bagaimana ikan dapat berenang di sekolah dengan tepat berkaitan dengan ikan-rekan mereka dan tidak pernah dengan canggung menabrak satu sama lain? Itu karena mereka memiliki perasaan yang sangat berkembang di tubuh mereka, yang memungkinkan mereka untuk merasakan tidak hanya gerakan air di kulit mereka tetapi juga keberadaan makhluk lain yang dekat. Mereka tentu saja tidak berdarah dingin dalam arti bahwa mereka tumpul, tidak peka, dan tidak memiliki perasaan."
--- Sharon Gannon
"Makan daging dan produk susu adalah diet SAD (Standard American Diet). Diet SAD hanya bisa membuat Anda sedih. Ini menyebabkan penyakit jantung, kanker, diabetes dan membuat Anda gemuk. Memelihara hewan demi makanan menghancurkan lingkungan ... Dan hewan-hewan itu tidak bahagia. Mereka diperbudak dan hidup dalam pelecehan, ketakutan akan pelecehan dan penderitaan luar biasa. Veganisme mengubah kesedihan menjadi sukacita."
--- Sharon Gannon
"Jika kita tidak begitu sadar kotoran, kita akan mendapatkan vitamin B12 yang cukup dari tanah, udara, air, dan bakteri, tetapi kita dengan cermat mencuci dan mengupas sayuran kita sekarang - dan dengan alasan yang baik, karena kita tidak dapat memastikan tanah kita. tidak terkontaminasi dengan pestisida dan herbisida."
--- Sharon Gannon
"Belas kasih adalah kunci untuk hubungan yang sukses karena dengan kasih sayang kita dapat mengakses kebutuhan orang lain yang paling dalam. Ketika kita menyadari kebutuhan itu, kita dapat mulai berkomunikasi dan tidak hanya mengakui apa yang kita pikir kita ketahui dan menuntut agar orang lain berubah karena kita menginginkannya."
--- Sharon Gannon
"Beberapa orang mungkin berpendapat bahwa jika hewan diperlakukan secara manusiawi sebelum disembelih, ini membenarkan kurungan dan penyembelihan mereka. Apakah etis merampok kebebasan mereka tetapi memberi mereka penjara yang nyaman dan memberi mereka makanan sampai mereka menjadi cukup gemuk untuk disembelih? Bagaimanapun Anda melihatnya, peternakan adalah tempat di mana hewan dipelihara untuk disembelih dan akhirnya dimakan sebagai makanan."
--- Sharon Gannon
"Sebenarnya, ikan adalah makhluk yang sangat sensitif dengan sistem saraf yang sangat maju. Mereka merasakan sakit akut. Jika mereka tidak dapat merasakan sakit, mereka, seperti kita, tidak dapat bertahan hidup sebagai spesies. Sistem saraf mereka, seperti sistem kami, mengeluarkan biokimiawi seperti opiat, pereda nyeri sebagai respons terhadap nyeri."
--- Sharon Gannon
"Beberapa pemakan daging mempertahankan makan daging dengan menunjukkan bahwa itu alami: di alam liar, hewan saling memakan. Namun, hewan-hewan yang berakhir pada sarapan, makan siang, dan piring makan kita bukanlah mereka yang biasanya memakan hewan lain. Hewan-hewan yang kita eksploitasi untuk makanan bukanlah singa, harimau, dan beruang dunia. Sebagian besar, kita memakan hewan vegan yang lembut. Namun, di peternakan hari ini, kami benar-benar memaksa mereka untuk menjadi pemakan daging dengan membuat mereka memakan makanan yang mengandung sisa-sisa hewan lain, yang mereka tidak akan pernah makan di alam liar."
--- Sharon Gannon
"Untuk memenuhi permintaan konsumen yang besar akan ikan, industri ini tidak bisa lagi mengandalkan perburuan ikan liar. Sekarang kita lakukan untuk menangkap ikan apa yang dilakukan terhadap sapi liar, domba, kambing, ayam, dan bebek ribuan tahun yang lalu: kita mengurung mereka dalam memegang pena."
--- Sharon Gannon
"Penting untuk dipahami bahwa kalsium bukan hanya tentang apa yang Anda makan; ini juga tentang apa yang Anda simpan. Produk hewani yang bersifat asam menambang mineral seperti kalium, magnesium, dan kalsium dari tubuh kita. Faktanya, negara-negara yang paling banyak mengonsumsi susu memiliki tingkat patah tulang pinggul dan osteoporosis yang paling tinggi."
--- Sharon Gannon
"Diaktifkan secara politis berarti berani peduli tentang kebahagiaan orang lain dan itu hanya tentang aktivitas paling penting yang dapat dilakukan siapa pun saat ini, karena itu mengubah seseorang - itu mengangkat mereka dari sikap mementingkan diri sendiri yang normal ke keadaan keterpusatan lainnya. Itu adalah hal yang baik karena itu memperluas persepsi kita tentang diri. Perluasan kesadaran ini mengarah pada pencerahan, yang merupakan arti dari yoga."
--- Sharon Gannon