Kata Bijak Tema 'Pikiran Yang Sehat': Inspiratif dan Bermakna
"Untuk menikmati kesehatan yang baik, untuk membawa kebahagiaan sejati bagi keluarga seseorang, untuk membawa kedamaian bagi semua orang, pertama-tama seseorang harus mendisiplinkan dan mengendalikan pikirannya sendiri. Jika seseorang dapat mengendalikan pikirannya, ia dapat menemukan jalan menuju Pencerahan, dan semua kebijaksanaan dan kebajikan akan secara alami mendatanginya."
--- Gautama Buddha
"Doa Anda harus untuk pikiran yang sehat dalam tubuh yang sehat. Mintalah jiwa pemberani yang tidak memiliki rasa takut akan kematian, menganggap umur panjang sebagai yang paling tidak dari karunia alam dan mampu menanggung segala jenis penderitaan, tidak mengenal murka maupun keinginan dan percaya bahwa kesengsaraan dan kerja keras Hercules lebih baik daripada cinta dan cinta. pesta dan bantal berbulu halus dari Sardanapalus. Ungkapkan apa yang bisa Anda berikan pada diri sendiri; satu-satunya jalan menuju kehidupan yang tenang terletak melalui kebajikan."
--- Juvenal
"Kebugaran fisik adalah syarat pertama dari kebahagiaan. Interpretasi kami terhadap kebugaran fisik adalah pencapaian dan pemeliharaan tubuh yang dikembangkan secara seragam dengan pikiran yang sehat yang sepenuhnya mampu secara alami, mudah, dan memuaskan melakukan banyak tugas harian kami yang bervariasi dengan semangat dan kesenangan spontan."
--- Joseph Pilates
"Iman, keberanian, dan kesadaran yang cerdas dan tanpa gangguan - kualitas-kualitas ini harus hadir apakah seseorang terjaga, setengah tertidur, atau dalam tidur nyenyak. Seseorang yang hidup seperti ini melakukan tindakannya sehari-hari dengan pikiran yang bebas dari keegoisan. Ini adalah tindakan yang tenang. Dan ketenangan ini mengarah pada ketenangan yang dalam arti paling benar adalah pikiran yang sehat dalam tubuh yang sehat."
--- B.K.S. Iyengar
"Jika kita percaya bahwa dia [Yesus Kristus] benar-benar menghargai kebodohan, kepalsuan, dan karlatanisme, yang oleh para penulis biografinya [penulis Perjanjian Baru] menjadi ayah baginya, dan mengakui kesalahan konstruksi, interpolasi, dan teori ayah dari awal. dan orang-orang fanatik pada zaman akhir, kesimpulannya tidak akan dapat ditolak oleh setiap pikiran yang sehat bahwa ia adalah seorang penipu."
--- Thomas Jefferson
"Saya percaya bahwa gaya hidup sehat bukan hanya olahraga rutin atau kebiasaan makan Anda, tetapi juga sinergi pikiran dan tubuh yang sehat. Untuk mengisi bahan bakar tubuh saya, saya tanpa henti tidak pernah makan apa pun yang bukan dari Bumi ini. Saya tidak tertarik menaruh barang-barang di tubuh saya yang dibuat di laboratorium. Gerakan sangat penting. Baik itu berlari, pelatihan silang, hiking bersama anjing, atau berjalan-jalan di New York, saya terus-menerus aktif."
--- Theo Rossi
"Yang saya maksud dengan kebahagiaan adalah rasa berkembang yang mendalam yang muncul dari pikiran yang sangat sehat. Ini bukan hanya perasaan yang menyenangkan, emosi yang cepat berlalu, atau suasana hati, tetapi suatu keadaan yang optimal. Kebahagiaan juga merupakan cara untuk menafsirkan dunia, karena meskipun mungkin sulit untuk mengubah dunia, selalu mungkin untuk mengubah cara kita memandangnya."
--- Matthieu Ricard
"Untuk menang dalam permainan kehidupan, kita semua membutuhkan pikiran dan tubuh yang sehat. Dengan melibatkan anak-anak dalam program kebugaran yang menyenangkan dan dinamis yang ditawarkan oleh Len Saunders, kami membantu mereka memaksimalkan tidak hanya potensi fisik mereka, tetapi lebih penting lagi potensi intelektual mereka. Anda tidak perlu menjadi atlet yang luar biasa untuk menjadi bugar secara fisik - Anda hanya perlu berpartisipasi. Buku ini adalah referensi luar biasa untuk orang tua dan pendidik yang juga ingin meningkatkan kesehatan bagi anak-anak kita."
--- Digger Phelps