Kata-Kata Bijak Gretchen Rubin: Inspirasi Hidup dan Motivasi
Lebih banyak kata bijak dari "Gretchen Rubin" tentang: :
Seandainya ,
Kentang goreng ,
Berpikir ,
Tingkah laku ,
Paradoks ,
Orang-orang ,
Parfum ,
Internet ,
Kentang goreng ,
Rempah-rempah ,
Inspiratif ,
Belahan jiwaku ,
Atap ,
Pidato ,
Kehidupan ,
Dunia ,
Asumsi ,
Keadilan ,
Tanpa pamrih ,
Apartemen ,
Pintu ,
Pikiran ,
Telepon ,
Sihir ,
Tapi ,
"Yang juga saya perhatikan adalah istilah kebahagiaan, atau kebahagiaan mengintimidasi bagi beberapa orang. Beberapa orang menyangkal bahwa mungkin saja untuk bahagia, atau untuk mencapai kebahagiaan. Kebahagiaan terdengar seperti tujuan ajaib yang Anda datangi dan kemudian semuanya terpecahkan, atau berbeda."
--- Gretchen Rubin
"Salah satu hal yang Anda lihat disepakati oleh para filsuf kuno dan ilmuwan kontemporer adalah bahwa hubungan yang kuat adalah kunci menuju kebahagiaan, mungkin kunci menuju kebahagiaan. Orang-orang yang memiliki hubungan yang lebih kuat dalam hidup mereka hanya merasa lebih bahagia."
--- Gretchen Rubin
"Terkadang, secara intuitif, lebih mudah untuk membuat perubahan besar daripada perubahan kecil. Ketika suatu kebiasaan berubah secara bertahap, kita mungkin kehilangan minat, memberi jalan di bawah tekanan, atau menganggap perubahan itu tidak penting. Ada kegembiraan dan energi yang berasal dari transformasi besar, dan itu membantu menciptakan kebiasaan."
--- Gretchen Rubin
"Sekarang saya telah melepaskan fantasi saya tentang semua orang yang saya inginkan, dan berhenti merasa bersalah karena tidak pergi ke opera atau berpura-pura ingin menghadiri kuliah kebijakan luar negeri, saya memiliki lebih banyak waktu untuk hal-hal yang benar-benar saya lakukan. Nikmati."
--- Gretchen Rubin
"Ternyata orang yang mencoba hal baru, pergi ke tempat baru, mempelajari keterampilan baru, dll. Lebih bahagia. Ini bisa jadi sulit, karena kebaruan dan tantangan juga membawa frustrasi dan kejengkelan - tetapi jika Anda bisa menerobosnya, kebaruan dan tantangan dapat membawa imbalan kebahagiaan yang luar biasa."
--- Gretchen Rubin
"Sangat mudah untuk berharap bahwa kita telah melakukan upaya di masa lalu, sehingga kita dengan senang hati akan menikmati manfaatnya sekarang, tetapi ketika sekarang adalah waktu di mana upaya itu harus dilakukan, seperti biasanya, prospek itu jauh lebih baik. kurang mengundang."
--- Gretchen Rubin
"Alam itu impersonal, menakjubkan, elegan, abadi. Secara geometris sempurna. Ini kecil dan raksasa. Anda dapat melakukan perjalanan jauh untuk berada di lingkungan alam yang indah, atau Anda dapat mengamatinya di halaman belakang Anda - atau, dalam kasus saya, di pepohonan yang melapisi trotoar Kota New York, atau di awan di atas gedung pencakar langit."
--- Gretchen Rubin
"Saya pikir mitos besar tentang kebiasaan, dan kebahagiaan juga, adalah bahwa ada solusi ajaib "satu ukuran cocok untuk semua". Bahwa, "Jika itu berhasil untuk Anda, itu akan bekerja untuk saya," dan itu hanya masalah menentukan kebiasaan apa yang akan terjadi, apakah itu yang pertama dilakukan di pagi hari, atau mulai dari yang kecil, atau melakukannya selama tiga puluh hari , atau beri diri Anda hari curang."
--- Gretchen Rubin
"Dalam lingkup kehidupan yang bahagia, meja yang berantakan atau lemari pakaian yang penuh empuk adalah hal yang sepele, namun saya menemukan - dan saya mendengar dari orang lain bahwa mereka setuju - bahwa menyingkirkan kekacauan membuat dorongan kebahagiaan yang tidak proporsional memberi dorongan."
--- Gretchen Rubin
"Perasaan mengikuti tindakan. Jika saya merasa rendah, saya sengaja bertindak ceria, dan saya mendapati diri saya sebenarnya merasa lebih bahagia. Jika saya merasa marah pada seseorang, saya melakukan sesuatu yang bijaksana untuknya dan perasaan saya terhadapnya melunak. Strategi ini sangat efektif."
--- Gretchen Rubin
"Keyakinan bahwa ketidakbahagiaan adalah tanpa pamrih dan kebahagiaan adalah egois adalah salah arah. Lebih mementingkan diri sendiri untuk bertindak bahagia. Dibutuhkan energi, kemurahan hati, dan disiplin untuk menjadi orang yang ringan hati, namun semua orang menganggap orang yang bahagia sebagai hal yang wajar. Tidak ada yang berhati-hati dengan perasaannya atau mencoba menjaga semangatnya tetap tinggi. Dia tampaknya mandiri; ia menjadi bantal bagi orang lain. Dan karena kebahagiaan tampaknya tidak dipaksakan, orang itu biasanya tidak mendapat pujian."
--- Gretchen Rubin
"Saya perhatikan bahwa banyak orang melakukan jauh lebih baik ketika semua resolusi mereka dijebak sebagai 'Ya.' Bukan sesuatu seperti, "Aku akan menyerah French Fries," tetapi sesuatu seperti "Aku akan makan tiga sayuran setiap hari." "Aku akan memeluk lebih banyak, mencium lebih banyak, menyentuh lebih banyak." "Aku akan mendengarkan lebih banyak musik." Mereka melakukan lebih baik ketika mereka membingkai hal-hal yang positif. Dan saya pikir ini hanya bagian dari sifat manusia."
--- Gretchen Rubin